بهترین روش پخت سوپ هویج و تره برای روزهای پاییزی

جمعه 20 مهر 1403 13:57

شناسه: 3810544

20 مهر 1403 - 13:57

اقتصاد ایران: سوپ هویج و تره از جمله بهترین سوپ هایی است که می تواند در روزهای سرد پاییز و زمستان شما را گرم نگه دارد و سرشار از خاصیت است که سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه همشهری، سوپ از محبوب‌ترین پیش‌غذاهای پاییز و زمستان است. یکی از مهمترین مواد اولیه که پایه اصلی تهیه سوپ‌های مقوی محسوب می‌شود، هویج است. این پاییز پخت سوپ هویج و تره را امتحان کنید و از خوردن یک کاسه سوپ مقوی در هوای خنک لذت ببرید.

ترکیب هویج و سبزیجات پرخاصیتی مانند تره می‌تواند یک سوپ خوشمزه و مقوی بسازد.

نام: سوپ هویج و تره

تعداد نفرات: ۶ نفر

مدت زمان آماده‌سازی: یک ساعت

مواد لازم:

هویج پخته: ۵ عدد

تره :یک دسته کوچک

سینه مرغ : یک عدد کوچک

پیاز : یک عدد

خامه صبحانه : یک لیوان

شیر: یک لیوان

آب : ۳ لیوان

برنج : یک و نیم لیوان

نمک و زعفران : به میزان کافی

روش تهیه:

۱. مرغ را به قطعات کوچک تقسیم کنید و همراه پیاز تفت دهید. مقداری نمک و زعفران هم اضافه کنید.

۲. آب و برنج را به قابلمه اضافه کنید و اجازه دهید مواد کاملا با هم بپزند.

۳. بعد از نیم ساعت هویج را به سوپ اضافه کنید و مواد را به وسیله مخلوط‌کن یا غذاساز پوره کنید.

۴. تره ریز شده و شیر را اضافه کنید و بگذارید سوپ یک ربع با حرارت ملایم بجوشد. در مرحله آخر هم خامه را اضافه کنید.

نکته: قبل از اضافه کردن خامه آن را با کمی از مایه سوپ ترکیب کنید تا هم‌دمای مواد شود.

تازه ترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
دلار خرید	24759	0 (0%)
یورو خرید	28235	0 (0%)
درهم خرید	6741	0 (0%)
دلار فروش	24984	0 (0%)
یورو فروش	28492	0 (0%)
درهم فروش	6803	0 (0%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
دلار	285000	0.00 (0%)
یورو	300325	0.00 (0%)
درهم امارات	77604	0 (0%)
یوآن چین	41133	0 (0%)
لیر ترکیه	16977	0 (0%)

پربازدیدترین ها

وبگردی

آخرین آمار معاملات سامانه ارز تجاری اعلام شد انسان‌رسانه‌ها از مهم‌ترین چالش‌های حوزه حکمرانی فضای مجازی است وقتی ظریف شعر فردوسی را فراموش می‌کند کاهش آسیب های اجتماعی در جامعه با نقش آفرینی زنان امکان پذیر است ویدئو غم‌انگیز باشگاه پرسپولیس اشک همه را درآورد رادیو کامیون یک ساله شد هشدار امام جمعه بغداد درباره توطئه تجزیه عراق و دیگر کشورها پکن: آمریکا بزرگ‌ترین تهدید برای امنیت جهانی است چین نخستین الکترولیز آب دریا در سطح مگاوات را ساخت پلنگ ایرانی در قاب دوربین محیط‌بانان فیروزکوه

بهترین روش پخت سوپ هویج و تره برای روزهای پاییزی

بهترین روش پخت سوپ هویج و تره برای روزهای پاییزی