به گزارش سلامت نیوز، دکتر امیر زمانی، متخصص اطفال در مقاله ای درباره علل و روش های درمانی نفخ شکم نوزادان توضیح می دهد: نفخ شکم که به نام گازهای عبوری نیز شناخته می شود، یک عملکرد طبیعی بدن است که زمانی رخ می دهد که گاز از دستگاه گوارش از طریق راست روده آزاد شود. اگرچه این یک فرآیند طبیعی و ضروری است، اما نفخ بیش از حد در نوزادان می تواند باعث نگرانی والدین شود. این به این دلیل است که نوزادان دارای سیستم گوارشی ظریفی هستند که هنوز در حال رشد هستند و ممکن است نسبت به برخی غذاها یا شرایطی که می توانند باعث ایجاد گاز بیش از حد شوند، حساس تر باشند.

نفخ نوزاد می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله بلعیدن هوا در حین تغذیه، عدم تحمل غذا، مشکلات گوارشی، یا برخی شرایط پزشکی. اگرچه ممکن است هم برای نوزاد و هم برای مراقب ناراحت کننده باشد، اما راه هایی برای مدیریت و کاهش باد شکم نوزاد وجود دارد، مانند تنظیم موقعیت تغذیه، تغییر رژیم غذایی، یا استفاده از شیشه شیر یا شیر خشک مخصوص. درک علل و راه حل های نفخ شکم نوزاد می تواند به والدین کمک کند تا از آسایش و رفاه کودک خود اطمینان حاصل کنند.

در این مقاله، ما علل، علائم و گزینه‌های درمانی برای نفخ شکم نوزاد را بررسی می‌کنیم، و همچنین نکاتی را برای والدین در مورد نحوه مدیریت این مشکل رایج ارائه می‌کنیم.

علل نفخ نوزاد: چه چیزی باعث افزایش گاز در نوزادان می شود؟

نفخ نوزادان که به گاز بیش از حد نیز معروف است، یک مسئله رایج در میان نوزادان و نوزادان خردسال است. علت اصلی نفخ شکم نوزادان، سیستم گوارشی نابالغ آنها است که هنوز در حال رشد است و یاد می گیرد تا با رژیم غذایی جدید خود سازگار شود. نوزادان تمایل دارند هنگام تغذیه هوا را ببلعند، که می تواند باعث ایجاد گاز و ناراحتی در آنها شود. علاوه بر این، هنگامی که نوزادان از رژیم غذایی مایع به غذای جامد می روند، سیستم گوارش آنها باید با غذاهای جدید سازگار شود، که می تواند منجر به ایجاد گاز شود.

یکی دیگر از دلایل نفخ شکم نوزاد را می توان به غذاهای خاصی که مادر در دوران شیردهی مصرف می کند نسبت داد. برخی از غذاها مانند لبنیات، کافئین و غذاهای تند می توانند باعث ناراحتی و ایجاد گاز در نوزادان شوند. به طور مشابه، نوزادانی که با شیر خشک تغذیه می‌شوند نیز به دلیل نوع شیرخشک مورد استفاده، ممکن است دچار نفخ شوند. شیر خشک حاوی لاکتوز یا شیر گاو می تواند باعث ایجاد گاز و مشکلات گوارشی در برخی از نوزادان شود.

در نهایت، برخی از شرایط پزشکی نیز می تواند منجر به نفخ شکم نوزاد شود. به عنوان مثال، بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD)، عدم تحمل لاکتوز و بیماری سلیاک همگی می توانند باعث ایجاد گاز و ناراحتی در نوزادان شوند. اگر والدین مشکوک هستند که نفخ شکم نوزادشان به دلیل یک وضعیت پزشکی است، باید با پزشک اطفال خود مشورت کنند تا بهترین اقدام را تعیین کنند.

پیشگیری از نفخ نوزاد: نکات و تکنیک هایی برای کاهش گاز در نوزادان

نفخ نوزادان یا عبور گاز از دستگاه گوارش نوزاد، یک اتفاق رایج است. با این حال، نفخ بیش از حد می تواند باعث ناراحتی و تحریک پذیری در نوزادان شود. والدین می توانند اقدامات مختلفی را برای جلوگیری از نفخ شکم در نوزادان خود انجام دهند. یکی از روش های موثر این است که اطمینان حاصل شود که کودک در هنگام شیر دادن به درستی قرار گرفته است. نگه داشتن کودک در حالت عمودی یا با زاویه 45 درجه در حین شیردهی می تواند به جلوگیری از ورود هوا به دستگاه گوارش کودک کمک کند و احتمال نفخ را کاهش دهد.

یکی دیگر از راه‌های کاهش نفخ در نوزاد، آروغ زدن مکرر آن‌ها در حین و بعد از تغذیه است. این به آزاد شدن هوای محبوس شده در معده کودک کمک می کند و از تجمع گاز جلوگیری می کند. برای آروغ زدن نوزاد، او را به صورت عمودی روی سینه خود نگه دارید و به آرامی به پشت او ضربه بزنید یا مالش دهید.

والدین همچنین می توانند برای جلوگیری از نفخ شکم، تغییراتی در رژیم غذایی کودک خود ایجاد کنند. مادران شیرده می توانند از خوردن غذاهایی مانند لوبیا، کلم و کلم بروکلی که باعث ایجاد گاز معده می شوند اجتناب کنند و در عوض از غذاهایی که هضم آنها آسان است استفاده کنند. نوزادانی که با شیر خشک تغذیه می‌شوند ممکن است از تغییر به شیرخشک متفاوت سود ببرند، زیرا هضم برخی از شیرخشک‌ها سخت‌تر از سایرین است.

در نهایت، والدین می‌توانند از بطری‌های مخصوصی استفاده کنند که برای کاهش هوای ورودی در طول تغذیه طراحی شده‌اند. این بطری‌ها دارای سیستم‌های تهویه‌ای هستند که باعث می‌شود هنگام تغذیه کودک، هوا از شیشه خارج شود و میزان هوایی را که وارد سیستم گوارشی کودک می‌شود کاهش می‌دهد. به طور کلی، چندین استراتژی وجود دارد که والدین می توانند از آنها برای جلوگیری از نفخ شکم در نوزادان خود استفاده کنند و ترکیبی از این استراتژی ها ممکن است موثرترین باشد. با انجام اقداماتی برای کاهش نفخ شکم، والدین می توانند به نوزادان خود کمک کنند تا احساس راحتی و رضایت بیشتری داشته باشند.

درمان نفخ نوزاد: راه های ساده و ایمن برای تسکین قولنج در نوزادان

نفخ نوزاد که به عنوان گاز یا قولنج نیز شناخته می شود، یک مشکل رایج در نوزادان است. این می تواند باعث ناراحتی، بی قراری و گریه شود و آرامش دادن به نوزادان را برای والدین چالش برانگیز می کند. خوشبختانه راه های ساده و مطمئنی برای تسکین گاز در نوزادان وجود دارد.

یکی از موثرترین راه‌ها برای درمان نفخ نوزاد، ماساژ است. ماساژ آرام شکم کودک می تواند به حرکت گاز محبوس شده و تسکین ناراحتی کمک کند. می توانید این کار را با قرار دادن دست روی شکم کودک و مالیدن آن به صورت دایره ای انجام دهید یا اینکه پاهای کودک را به آرامی به سمت شکم خم کرده و برای چند ثانیه نگه دارید. فقط مطمئن شوید که از یک لمس ملایم استفاده کنید و از اعمال فشار زیاد خودداری کنید.

راه دیگر برای تسکین نفخ نوزاد، تغییر وضعیت نوزاد است. خواباندن نوزاد به پشت و حرکت دادن آرام پاهای او در یک حرکت دوچرخه‌سواری می‌تواند به حرکت گاز در سیستم گوارشی او کمک کند. همچنین می توانید سعی کنید کودک خود را به حالت عمودی در آغوش بگیرید یا او را در کالسکه یا تاب کودک قرار دهید تا به کاهش گاز و بهبود هضم کمک کند.

اگر کودک شما با شیشه شیر تغذیه می شود، می توانید نوع دیگری از شیشه شیر یا نوک سینه را تغییر دهید. برخی از شیشه شیرها و نوک سینه ها به گونه ای طراحی شده اند که میزان هوایی که کودک شما در طول شیردهی می خورد را کاهش دهد که می تواند به جلوگیری از گاز و کولیک کمک کند. علاوه بر این، شیر دادن به کودک در وضعیت عمودی و استراحت برای آروغ زدن او در طول شیردهی نیز می تواند به جلوگیری از گاز و تسکین ناراحتی کمک کند.

در برخی موارد، اگر نفخ نوزادتان شدید باشد یا با علائم دیگری مانند استفراغ یا اسهال همراه باشد، ممکن است نیاز به درمان پزشکی داشته باشید. با این حال، در بیشتر موارد، درمان‌های خانگی ساده مانند ماساژ، تغییر وضعیت، و تنظیم تکنیک‌های تغذیه می‌تواند به طور موثر نفخ نوزاد را درمان کند و به آرام کردن کودک شما کمک کند.

علائم و نشانه های نفخ شکم نوزاد

کولیک یک بیماری شایع است که نوزادان را تحت تاثیر قرار می دهد و معمولاً از دو تا سه هفتگی شروع می شود و در حدود شش تا هشت هفته به اوج خود می رسد. علامت اصلی کولیک گریه بیش از حد است که معمولاً در اواخر بعد از ظهر یا عصر رخ می دهد و چند ساعت طول می کشد. همراه با گریه، نوزادان مبتلا به قولنج ممکن است علائم دیگری مانند مشت کردن، قوس دادن به پشت، و کشیدن پاهای خود را به سمت قفسه سینه نشان دهند.

گاز بیش از حد می تواند یکی از دلایل کولیک باشد، و چند نشانه وجود دارد که می تواند به والدین کمک کند تشخیص دهند که آیا نوزادشان از این عارضه رنج می برد یا خیر. یکی از علائم این است که به نظر می رسد نوزاد در دفع گاز مشکل دارد یا گاز زیادی دارد که باعث ناراحتی او می شود. همچنین ممکن است متوجه شوید که شکم کودک شما متسع یا نفخ به نظر می رسد و ممکن است مدفوع مکرر و انفجاری بیشتری داشته باشد.

یکی دیگر از نشانه های گاز بیش از حد در کودک شما این است که به نظر می رسد پس از شیر خوردن ناراحت است یا درد دارد. آنها ممکن است در حین شیر دادن به هم بپیچند و سر و صدا کنند، از تمام کردن شیشه شیر خودداری کنند، یا به نظر گرسنه به نظر برسند، اما بعد از نوک پستان خود را کنار بکشند. اگر متوجه هر یک از این علائم شدید، ارزش آن را دارد که با پزشک اطفال خود صحبت کنید تا ببینید آیا او می تواند در مورد چگونگی کمک به تسکین علائم گاز معده و کولیک نوزاد شما را راهنمایی کند.

علاوه بر گاز، علل احتمالی دیگری نیز برای قولنج وجود دارد، مانند نارس بودن سیستم گوارشی، تحریک بیش از حد یا حساسیت به برخی غذاها. اگر کودک شما کولیک دارد، مهم است که به یاد داشته باشید که تقصیر شما نیست و تنها نیستید. صحبت با پزشک اطفال و تماس با سایر والدینی که تجربه مشابهی را تجربه کرده‌اند، می‌تواند به شما کمک کند تا حمایت و استراتژی‌هایی برای مدیریت علائم کولیک نوزادتان پیدا کنید.

نتیجه گیری: به کودک خود کمک کنید با نفخ شکم احساس راحتی و خوشحالی کند

برای نوزادان طبیعی است که گاز داشته باشند و درک این موضوع ضروری است که این یک فرآیند طبیعی دستگاه گوارش است. والدین نباید بیش از حد نگران یا نگران باشند اگر نوزادشان مکرراً گاز دفع می کند. با این حال، اگر نوزاد بیش از حد گریه می کند یا علائم ناراحتی را نشان می دهد، ممکن است نیاز به مشاوره پزشکی از یک متخصص اطفال مانند دکتر امیر زمانی باشد.

برای کمک به احساس راحتی کودک با نفخ شکم توصیه می شود که در صورت شیردهی، تغییراتی در رژیم غذایی مانند تغییر به شیر خشک یا تنظیم رژیم غذایی خود انجام دهید. علاوه بر این، والدین می توانند سعی کنند کودک خود را با مالش آرام شکم خود یا استفاده از تکنیک های ماساژ کودک آرام کنند. همچنین اطمینان از پوشیدن لباس های راحت و گشاد که به شکم او فشار نمی آورد، ضروری است.

به طور خلاصه، در حالی که نفخ شکم می تواند برای نوزادان ناراحت کننده باشد، والدین می توانند اقدامات متعددی را انجام دهند تا به کودک خود کمک کنند احساس راحتی بیشتری کند.