این ویتامین سبب چاقی صورت می‌شود

یکشنبه 4 شهریور 1403 10:40

شناسه: 3759640

4 شهریور 1403 - 10:40

اقتصاد ایران: ویتامین گروه ب موجب چاقی صورت می‌شود.

بهداشت نیوز: مهم‌ترین و تأثیرگذارترین ویتامین ها برای چاقی صورت، ویتامین های گروه ب هستند. این ویتامین ها شامل تیامین (B۱)، ریبوفلاوین(B۲)، نیاسین(B۳)، اسید پانتوتنیک(B۵)، پیریدوکسین(B۶)، بیوتین(B۷)، اسید فولیک(B۹) و کوبالامین(B۱۲) هستند.

این ویتامین ها تأثیر زیادی در سوخت و ساز بدن دارند. همچنین نقش اصلی آن‌ها متابولیسم چربی‌ها، کربوهیدرات ها و پروتئین‌ها هستند. اگر سطح این ویتامین ها در بدن کم شود، متابولیسم بدن به خوبی کار نمی‌کند و وزن شما کاهش می‌یابد. لوبیا، عدس، شیر، تخم مرغ، موز، سیب زمینی، غلات کامل و ... منابع مهم ویتامین های گروه ب هستند.

تازه ترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
دلار خرید	24759	0 (0%)
یورو خرید	28235	0 (0%)
درهم خرید	6741	0 (0%)
دلار فروش	24984	0 (0%)
یورو فروش	28492	0 (0%)
درهم فروش	6803	0 (0%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
دلار	285000	0.00 (0%)
یورو	300325	0.00 (0%)
درهم امارات	77604	0 (0%)
یوآن چین	41133	0 (0%)
لیر ترکیه	16977	0 (0%)

پربازدیدترین ها

وبگردی

همایش جاماندگان اربعین حسینی در زاهدان آغاز شد مدیرعامل چادرملو: گل شمس آذر آفساید بود و بازیکنش اخراج نشد وضعیت امنیتی را از نزدیک زیر نظر داریم بازداشت قهرمان المپیک ۱۹۹۲ کارکرد هوش مصنوعی در عرصه الهیات و معارف اسلامی پذیرایی موکب شهدای عشایر خراسان شمالی از جاماندگان اربعین پیاده روی اربعین ادامه دهنده نهضت امام حسین(ع) آمادگی بیش از پیش ارتش برای همکاری با وزارت کشور در ماموریت‌ها واکنش جوکوویچ به پرونده دوپینگ سینر واکنش‌ها به بازداشت بنیان‌گذار پیام‌رسان تلگرام در فرانسه

این ویتامین سبب چاقی صورت می‌شود