با چند روش ساده از ابتلا به اسهال و استفراغ پیشگیری کنید

دوشنبه 29 مرداد 1403 15:56

شناسه: 3753041

29 مرداد 1403 - 15:56

با چند روش ساده از ابتلا به اسهال و استفراغ پیشگیری کنید

اقتصاد ایران: متخصصین طب ایرانی معتقدند؛ با چند روش ساده میتوان از ابتلای به اسهال و استفراغ در پیاده روی اربعین پیشگیری کرد.

به گزارش خبرنگار مهر، متخصصین طب ایرانی معتقدند؛ با چند روش ساده می‌توان ابتلاء به اسهال و استفراغ را در پیاده روی اربعین پیشگیری کرد. باید توجه داشت رعایت برخی تدابیر کلی پیشگیری از ابتلاء به اسهال و استفراغ چندان سخت نیست اما می‌تواند آرامش را در سفر برای شما تأمین کند.

- شست و شوی دست‌ها پیش از خوردن غذا و میوه

- پرهیز از مصرف آب یا خوراکی‌های غیر بهداشتی یا مشکوک

- کاهش مصرف میوه‌های ملین در افراد مستعد و جایگزینی میوه‌های خشک پرهیز از نوشیدن آب یخ و دوغ ترش

در صورت ابتلاء به اسهال و استفراغ نیز می‌توان با تدابیر ساده‌ای علائم را کنترل و درمان کرد

- استفاده از سیب زنده شده و در صورت امکان سیب خرد شده و کمی تفت داده

- مصرف چای سیاه با چای سبز همراه با نبات سفید یا عسل

- کم کم نوشیدن شربت رقیق آب لیمو همراه با کمی نمک و عسل یا شکر در اسهال طول کشیده

- استفاده از سماق روی برنج با همراه با غذاهای سبک مانند سیب زمینی آب پز

- استفاده از سنجد یا پودر آن در کمی ماست- مصرف رب به یا سیب با دم‌نوش آنها پیش از غذا

- نوشیدن شربت انار حاوی نعنا، رب انار ترش، شربت به لیمو و گلاب

تازه ترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
دلار خرید	24759	0 (0%)
یورو خرید	28235	0 (0%)
درهم خرید	6741	0 (0%)
دلار فروش	24984	0 (0%)
یورو فروش	28492	0 (0%)
درهم فروش	6803	0 (0%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
دلار	285000	0.00 (0%)
یورو	300325	0.00 (0%)
درهم امارات	77604	0 (0%)
یوآن چین	41133	0 (0%)
لیر ترکیه	16977	0 (0%)

پربازدیدترین ها

وبگردی

بلینکن: آمریکا به دنبال کاهش تنش در خارومیانه است! لاوروف: آلمان باید پاسخگوی تمام سوالات روسیه باشد آغاز به کار نمایشگاه اتومبیلیتی مسکو با حضور صنعت خودرو ایران ارز دلار همچنان به زائرین هوایی اربعین پرداخت می‌شود معاون شهردار تهران از قرارگاه کوفه بازدید کرد شنیده شدن صدای انفجار در تل‌آویو اعزام روسای فدراسیون‌ها به پاریس بنا بر ضرورت فنی است تسهیل تردد زائران با هماهنگی مرزبانان جمهوری اسلامی ایران و عراق ایران خودرو و سایپا ساعتی چقدر ضرر می‌دهند؟ واکنش به حمله الحدیده حتمی است/ فرار ناوهای آمریکایی از دریای سرخ

با چند روش ساده از ابتلا به اسهال و استفراغ پیشگیری کنید