چایی یا قهوه کدام‌یک برای سلامتی ما بهتر است؟

شنبه 6 مرداد 1403 15:36

شناسه: 3730702

6 مرداد 1403 - 15:36

چایی یا قهوه کدام‌یک برای سلامتی ما بهتر است؟

اقتصاد ایران: برخی کارشناسان انتخاب این یا آن را قبول ندارند و می‌گویند قهوه و چای دو نوشیدنی عالی با خصوصیات ارگانولپتیک و زیست فعال متفاوت هستند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از اطلاعات آنلاین، بسیاری از مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن منظم یا در حد اعتدال چای و قهوه ممکن است فواید سلامتی داشته باشد. اخطار اصلی مربوط به عوارض جانبی بالقوه ناشی از مصرف بیش از حد کافئین مانند احساس عصبانیت و مشکل در خوابیدن باشد. برخی از چای‌ها سرشار از اگزالات هستند و به طور بالقوه می‌توانند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهند.

البته برخی کارشناسان انتخاب این یا آن را قبول ندارند و می‌گویند قهوه و چای دو نوشیدنی عالی با خصوصیات ارگانولپتیک و زیست فعال متفاوت هستند.

به گفته آنها هر دو نوشیدنی‌هایی هستند که باید بخشی از مصرف روتین سالم باشند. آنچه می‌تواند یکی یا دیگری را کنار بگذارد ترجیحات یا نشانه های شخصی در موارد خاص است.

البته گفته می‌شود که هر دو حاوی مقدار مناسبی از آنتی اکسیدان هستند و هر دو کم و بیش کافئین مشابهی دارند.

تازه ترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
دلار خرید	24759	0 (0%)
یورو خرید	28235	0 (0%)
درهم خرید	6741	0 (0%)
دلار فروش	24984	0 (0%)
یورو فروش	28492	0 (0%)
درهم فروش	6803	0 (0%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
دلار	285000	0.00 (0%)
یورو	300325	0.00 (0%)
درهم امارات	77604	0 (0%)
یوآن چین	41133	0 (0%)
لیر ترکیه	16977	0 (0%)

پربازدیدترین ها

وبگردی

آغاز پیش‌فروش بلیت اتوبوس طرح اربعین از ۱۰ مرداد در استان مرکزی شرایط عجیب ملوان پیش از آغاز فصل بیست‌وچهارم لیگ برتر والیبال برزیل مغلوب ایتالیا شد طول و عرض مادربرد جدید ازراک برای پردازنده‌های Ryzen 9000 به ۲۰ سانتی‌متر هم نمی‌رسد! ایستگاه‌های شارژ هواوی حتی در گرمای ۵۰ درجه بیابان هم خودروهای برقی را شارژ می‌کنند ورزشکاران مرکزی پارسال رنگین‌ترین مدال‌ها را کسب کردند برنامه تیم والیبال زنان در آسیای مرکزی اعلام شد شکست فوتبال عراق برابر آرژانتین/ صعود اسپانیا به یک چهارم نهایی «اقتصاد» مهمترین مساله انتخابات ونزوئلاست آغاز مراسم تحلیف رئیس جمهور چهاردهم از ساعت۱۶ سه‌شنبه در صحن مجلس

چایی یا قهوه کدام‌یک برای سلامتی ما بهتر است؟