چگونه مسواک بزنیم تا دندان‌های سالم تری داشته باشیم

شنبه 26 خرداد 1403 09:57

شناسه: 3694191

26 خرداد 1403 - 09:57

اقتصاد ایران: رییس گروه سلامت دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص نحوه مسواک زدن، نکاتی را متذکر شد.

به گزارش خبرگزاری مهر، پروین باستانی گفت: از مسواک نرم یا متوسط با سرکوچک استفاده کنید.

وی افزود: برای انتخاب مسواک مناسب با دندانپزشک خود مشورت کنید تا با توجه به ویژگی‌های دندانی شما مسواک مناسب را پیشنهاد دهد.

باستانی ادامه داد: پیش از مسواک زدن دهان خود را با آب بشویید.

وی افزود: شست‌وشوی دهان پیش از مسواک زدن باعث خروج باقی‌مانده مواد غذایی شده و تمیز کردن دندان‌ها در زمان مسواک کردن را راحت‌تر می‌کند.

باستانی گفت: پس از مسواک زدن برای باقی ماندن میزان کافی فلوراید در دهان فقط خمیر دندان اضافی را از دهان خارج کنید و نیازی به شست‌وشوی دهان با آب نیست.

وی افزود: کودکان با سنین پایین باید با نظارت والدین مسواک کنند تا خمیردندان را قورت ندهند و اضافه آن را نیز از دهان خارج کند.

رئیس گروه سلامت دهان و دندان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاکید کرد: استفاده از دهانشویه بلافاصله پس از مسواک کردن توصیه نمی‌شود و بهتر است آن را با فاصله زمانی پس از مسواک زدن استفاده کنید.

وی افزود: تمیز کردن بین دندان‌ها می‌تواند توسط مسواک بین دندانی یا نخ دندان انجام شود.

باستانی در ادامه گفت: انتخاب هر یک از این موارد به فاصله بین دندان‌ها و شرایط دهان و دندان‌های هر فرد بستگی دارد؛ در این زمینه با دندانپزشک مشاوره کنید.

تازه ترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
دلار خرید	24759	0 (0%)
یورو خرید	28235	0 (0%)
درهم خرید	6741	0 (0%)
دلار فروش	24984	0 (0%)
یورو فروش	28492	0 (0%)
درهم فروش	6803	0 (0%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
دلار	285000	0.00 (0%)
یورو	300325	0.00 (0%)
درهم امارات	77604	0 (0%)
یوآن چین	41133	0 (0%)
لیر ترکیه	16977	0 (0%)

پربازدیدترین ها

وبگردی

سهم ناچیز صنایع فرهنگی در گفته‌های نامزدهای ریاست‌جمهوری اولین بازیکن لیست خروجی رئال مادرید مشخص شد برگزاری ویژه برنامه‌های غدیر در ۵۰۰ نقطه کردستان سفرهای کاری با قطار: راهکاری راحت و موثر مراسم بزرگداشت والدین شهدای شیخ شعبانی برگزار می‌شود کمبود ویتامین D خطر ابتلا به این سرطان را افزایش می‌دهد سود بازرگانی واردات اتوبوس‌های اربعین ۵درصد شد افتتاح ستاد انتخاباتی سعید جلیلی در پاکدشت شیلات، اولویت نخست سرمایه‌گذاری بخش کشاورزی است حضور میدانی معاون وزیر بهداشت در بیمارستان حادثه دیده قائم رشت

چگونه مسواک بزنیم تا دندان‌های سالم تری داشته باشیم