توصیه‌های ساده برای کاهش استرس و اضطراب+اینفوگرافی

یکشنبه 23 مهر 1402 15:18

شناسه: 3613290

23 مهر 1402 - 15:18

سلامت

توصیه‌های ساده برای کاهش استرس و اضطراب+اینفوگرافی

اقتصاد ایران: اضطراب یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که رعایت برخی از توصیه‌های ساده طب سنتی و پرهیز از برخی رفتارها، می‌تواند به درمان این اختلال کمک شایانی کند.

تازه ترین ها

نرخ ارز

نرخ ارز سنا
نرخ ارز نیمایی

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
دلار خرید	24759	0 (0%)
یورو خرید	28235	0 (0%)
درهم خرید	6741	0 (0%)
دلار فروش	24984	0 (0%)
یورو فروش	28492	0 (0%)
درهم فروش	6803	0 (0%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
دلار	285000	0.00 (0%)
یورو	300325	0.00 (0%)
درهم امارات	77604	0 (0%)
یوآن چین	41133	0 (0%)
لیر ترکیه	16977	0 (0%)

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

قیمت طلا
قیمت سکه

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
اونس طلا	4048.74	0.87 (0.02%)
مثقال طلا	48870000	10,000 (0.02%)
طلا ۱۸ عیار	11281700	2,300 (0.02%)
طلا ۲۴ عیار	15041968	3,067 (0.02%)
اونس نقره	50.4905	0.06 (0.12%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
سکه امامی	117500000	100,000 (0.09%)
سکه بهار آزادی	112300000	100,000 (0.09%)
سکه نیم	60700000	100,000 (0.16%)
سکه ربع	34700000	100,000 (0.29%)
سکه گرمی	17000000	0 (0%)

وبگردی

آمریکایی‌ها باید اولین گام را برای مذاکره بردارند حفاظت از زیرساخت‌های ارتباطی در شرایط جنگی اسناد حرفه‌ای پنج فناوری کلیدی کشور تصویب شد قاب تازه و خانوادگی ساعد سهیلی جلب‌توجه کرد اعلام قیمت انواع میوه و سبزیجات در میادین تهران صنعت داروسازی کشور ۱۰۰ همت طلب معوق دارد انعقاد تفاهم‌نامه همکاری دارویی ایران و کوبا جزئیات نامه پزشکیان به پادشاه عربستان سعودی رسانه‌ها نمی‌توانند مشکلات اقتصادی را حل کنند! عوامل کلیدی تشدیدکننده بحران کمبود آب

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ