کاهش استفاده ازفضای مجازی و احساس شادی درنوجوانان

شنبه 3 تیر 1402 07:04

شناسه: 3544815

3 تیر 1402 - 07:04

کاهش استفاده ازفضای مجازی و احساس شادی درنوجوانان

اقتصاد ایران: محققان می گویند کاهش استفاده از رسانه های اجتماعی به ۳۰ دقیقه در روز می تواند کلید کاهش اضطراب، افسردگی، تنهایی و احساس ترس از دست دادن باشد.

به گزارش خبرگزاری اقتصادایران، این موضوع در مورد دانشجویان کالج در یک مطالعه جدید صدق کرد. آنها استفاده از رسانه‌های اجتماعی را برای مدت دو هفته برای خود محدود کردند.

«الا فالبر»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ایالتی آیووا، می‌گوید: «محققان هنگامی که از شرکت کنندگان در مورد تجربه آنها سوال کردند به نکات جالبی دست یافتند. بسیاری از آن‌ها می‌گفتند "در ابتدا مشکل داشتم، اما بعد متوجه شدم که چقدر بهتر می‌خوابم، در واقع چگونه با مردم در زندگی واقعی بیشتر ارتباط برقرار می‌کنم، چگونه خودم را با کارهای دیگر مشغول می‌کردم.»

این مطالعه با توصیه‌های بهداشتی اخیر انجمن روان‌شناسی آمریکا همراه بود که هشدار می‌دهند سلامت روان جوانان با افزایش استفاده از رسانه‌های اجتماعی آسیب دیده است.

تیم فالبر با ۲۳۰ دانشجوی کالج کار کرد و از نیمی از آنها خواستند که رسانه‌های اجتماعی خود را به ۳۰ دقیقه در روز محدود کنند.

در پایان، این دانشجویان در مقایسه با گروه کنترل که از آن‌ها خواسته نشده بود رسانه‌های اجتماعی را محدود کنند، نمرات کمتری برای افسردگی، اضطراب، تنهایی و ترس از دست دادن داشتند.

این گروه همچنین نگاه روشن‌تری به زندگی داشتند.

به گفته محققان، گذراندن وقت با افراد در رسانه‌های اجتماعی نمی‌تواند جایگزین تماس حضوری شود.

تازه ترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
دلار خرید	24759	0 (0%)
یورو خرید	28235	0 (0%)
درهم خرید	6741	0 (0%)
دلار فروش	24984	0 (0%)
یورو فروش	28492	0 (0%)
درهم فروش	6803	0 (0%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
دلار	285000	0.00 (0%)
یورو	300325	0.00 (0%)
درهم امارات	77604	0 (0%)
یوآن چین	41133	0 (0%)
لیر ترکیه	16977	0 (0%)

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

قیمت طلا
قیمت سکه

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
اونس طلا	4063.98	5.54 (0.14%)
مثقال طلا	47850000	10,000 (0.02%)
طلا ۱۸ عیار	11046300	2,300 (0.02%)
طلا ۲۴ عیار	14728108	3,067 (0.02%)
اونس نقره	49.9975	0.03 (0.06%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
سکه امامی	115800000	200,000 (0.17%)
سکه بهار آزادی	109900000	100,000 (0.09%)
سکه نیم	60200000	100,000 (0.17%)
سکه ربع	34300000	100,000 (0.29%)
سکه گرمی	16900000	100,000 (0.59%)

وبگردی

تبلیغات فضای مجازی پرداخت وام،کلاهبرداری است سرمایه‌گذاری «هوآوی» در مسیر خودروهای خودران چگونه با تحقیق و توسعه، مالیات کمتری بپردازیم؟ تفاوت دیدگاه‌ها نباید وحدت ملی را خدشه‌دار کند نقش سرمایه‌گذاری و دیپلماسی انرژی در اقتصاد ایران توسعه فعالیت خودروی خودران گوگل در ۵ شهر دیگر تب آنفلوآنزا در همه کودکان موجب تشنج نمی‌شود واکنش منفی بازار طلا به داده‌های تازه اشتغال آمریکا دسترسی به بیش از ۱۵۰۰ عنوان کتاب دانشگاهی دولت طرح «اعتبار ملی» را اجرا می کند

کاهش استفاده ازفضای مجازی و احساس شادی درنوجوانان