اکو نیوز گزارش می دهد
برگزاری کارگاه آموزشی " خانواده و جوان "
اقتصاد ایران: گلپایگان _ بهتر است برای گسترش کارگاههای آموزشی، حمایت مسئولان و ایجاد انگیزه و دعوت از روانشناسان و مشاوران، واگذاری طرح همیاران سلامت از طریق سازمان بهزیستی به مرکز و عمومیت مردم در سطح شهرستان گلپایگان جهت رشد و آگاهی خانواده فراهم شود.
به گزارش خبرگزاری اقتصاد ایران ، کارگاه آموزش خانواده و جوان با حضور ۳۰ نفر، که هدف از برگزاری آن کسب تجربه و یادگیری، ارتباط موثر در مواجهه با اعتیاد و آشنایی خانواده با اصول و مبانی استحکام خانواده، افزايش مهارتهای ارتباطی همسران، آگاه سازی خانوادهها، پیشگیری از معلولیتها و آسیبهای اجتماعی پر خطر در سالن این مرکز تشکیل شد.
مرضیه جهانگیری مدرس کارگاه گفت : مهمترین دلایلی که سبب میشود شرایط روحی نامناسبی داشته باشیم، عبارتند از :
۱ ) مقایسههای ناعادلانه
حوادث را طبق معیار های ناعادلانه تفسیر می کنید. خودتان را با افرادی مقایسه می کنید که از شما برتر هستند و گاها به این نتیجه می رسید که در طی کردن مسیر خود جهت تحقق اهداف مورد نظرتان، ناتوان هستید. مثل :( او خیلی موفق تر از من است ) یا ( شاگرد اول کلاس در امتحان خیلی بهتر از من عمل کرد).
۲ ) تاسفگرایی
به جای آنکه در حال حاضر به کاری فکر کنید که از توان شما خارج است، بیشتر به این موضوع می اندیشید که ای کاش در گذشته بهتر عمل می کردید. مثل : ( اگر تلاش کرده بودم ، شغل بهتری پیدا می کردم ) یا ( ای کاش این حرف را نمی زدم ).
۳ ) چی میشد
ممکن است از خودتان سوال کنید چی می شود و اگر چنین اتفاقی بیفتد چه خواهد شد و با هیچ جوابی راضی نمی شوید. مثل : ( حرف شما درست است، اما چی می شود اگر مضطرب شوم؟ ) یا ( چی می شود اگر نفسم در سینه حبس شود؟ )
۴ ) استدلال هیجانی
از احساسات خود برای تفسیر واقعیت استفاده می کنید. مثل : ( چون دلم میزند، پس اتفاق ناگواری می افتد ).
در ادامه فرزانه داودی مدیر مرکز خدمات بهزیستی افزود :
در این کارگاه ها تلاش شده موضوعات ارتباط موثر و آسیبهای اجتماعی در راه های افزايش محبت ، اعتماد به نفس و عزت نفس توسط مدرسین و متخصصان، بیشتر برقرار شود و سطح آگاهی و روابط بین اعًای خانوادهها افزایش یابد.
وی گفت : بهتر است برای گسترش کارگاههای آموزشی، حمایت مسئولان و ایجاد انگیزه و دعوت از روانشناسان و مشاوران، واگذاری طرح همیاران سلامت از طریق سازمان بهزیستی به مرکز و عمومیت مردم در سطح شهرستان گلپایگان جهت رشد و آگاهی خانواده فراهم شود.
گزارش از : زهرا صافی