مطالعات اخیر محققان نشان می دهد؛

زعفران اختلالات خواب را از بین می‌برد

یکشنبه 11 اسفند 1398 12:37

شناسه: 2474774

11 اسفند 1398 - 12:37

اقتصاد ایران: مطالعات اخیر محققان دانشگاه مرداک استرالیا نشان می‌دهد، عصاره زعفران اختلالات خواب را از بین می‌برد و جایگزینی مناسب و سالم برای قرص خواب است.

به گزارش خبرگزاری اقتصادی ایران ، در این مطالعه ۶۳ داوطلب ۱۸ تا ۷۰ ساله‌ که از بی‌خوابی و اختلال خواب رنج می‌بردند، مورد بررسی قرار گرفتند. این افراد هر شب قبل از خواب قرص خواب استفاده می‌کردند. محققان از آنان خواستند به مدت ۲۸ روز، روزانه ۱۴ میلی‌گرم عصاره زعفران مصرف کنند و برخی نیز دارونما مصرف کردند. نتایج نشان داد در داوطلبانی که از عصاره زعفران استفاده کردند،‌ اختلال خواب کاملا برطرف شد و هر شب خواب باکیفیتی را تجربه کردند.
ادامه مطالعات نشان می‌دهد این روش هیچ عارضه جانبی به همراه ندارد و معمولا اثرات مثبت آن ۷ روز پس از شروع مصرف دیده می‌شود.
هنوز دلیل تاثیر زعفران بر کیفیت خواب مشخص نیست و نیازمند مطالعات بیشتر است. برخی از خواص دیگر زعفران عبارتند از:
-پوست را روشن می‌کند و برای از بین بردن جای جوش و اکنه مفید است.
-فولیکول‌های مو را تقویت کرده و از ریزش مو جلوگیری می‌کند.
-ضد اضطراب و افسردگی است.
-در درمان کبد چرب موثر است.
-منجر به افزایش بینایی و سلامت چشم می‌شود.
-به دفع سنگ کلیه کمک می‌کند.
-باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش و معده می‌شود.

تازه ترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
دلار خرید	24759	0 (0%)
یورو خرید	28235	0 (0%)
درهم خرید	6741	0 (0%)
دلار فروش	24984	0 (0%)
یورو فروش	28492	0 (0%)
درهم فروش	6803	0 (0%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
دلار	285000	0.00 (0%)
یورو	300325	0.00 (0%)
درهم امارات	77604	0 (0%)
یوآن چین	41133	0 (0%)
لیر ترکیه	16977	0 (0%)

پربازدیدترین ها

وبگردی

ایران آماده پاسخ قاطع به تصویب قطعنامه است شاخص بورس در آخرین روز معاملاتی هفته افت کرد ما هیچ یک از مسئولان کشور را خیانتکار نمی‌دانیم می خواهند صعود به جام جهانی را زیرسوال ببرند معاملات بازار ارز تجاری از شنبه عملیاتی می‌شود بهره‌برداری از سامانه بومی هشدار سیل در ۱۰ کلانشهر افزایش وام مسکن با بانک مرکزی است مردم نسبت به تبلیغات سلبریتی‌ها بی‌اعتمادند رشد تعداد مشترکین و ضریب نفوذ خدمات ارتباطی تشریح گام‌های مهم ایران برای گذر به گردشگری سبز

زعفران اختلالات خواب را از بین می‌برد

مطالعات اخیر محققان نشان می دهد؛