به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، وقتی از آلرژی صحبت می‌کنیم، معمولا ذهن‌ها به سمت ادویه و غذاهای خاص، گرده گل‌ها و گیاهان و درختان، گردوغبار، باران و موارد شناخته‌شده می‌رود، اما واقعیت این است که بسیاری از محرک‌های آلرژی در مکان‌ها و وسایلی پنهانند که به ندرت کسی به آنها فکر ‌می‌کند، اما تماس روزانه زیادی با آنها دارد. شناخت این عوامل می‌تواند از بروز واکنش‌های ناخواسته و ناخوشایند جلوگیری کند.

حواستان به لوازم آرایش‌تان باشد

یکی از موارد آلرژی‌زا در زندگی روزمره که متخصصان هم معمولا درباره آن هشدار می‌دهند، لوازم آرایشی است.  دکتر نوید شبانکاره، متخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی می‌گوید: «استفاده مداوم از ریمل مژه و خط چشم به‌خصوص محصولاتی که حاوی پارابن یا عطرهای مصنوعی هستند، می‌تواند باعث بروز التهاب و آلرژی‌های پوستی در پلک‌ها شود.» او می‌گوید: «بسیاری از افراد تصورش را هم نمی‌کنند که حساسیت‌های چشمی‌شان ممکن است ناشی از لوازم آرایشی                                                                              باشد. درحالی‌که تقریبا 10درصد افرادی که آلرژی پوستی دارند، واکنش‌های آلرژیک‌شان به لوازم آرایشی مرتبط است و افرادی که از این موضوع اطلاع ندارند، دنبال دلایل دیگر می‌گردند اما همچنان آن ریمل را استفاده می‌کنند.»

شیرین‌کننده‌ای  با خاصیت آلرژی‌زایی

خوراکی‌های روزمره و نوشیدنی‌ها بدون اینکه فرد بداند گاهی باعث آلرژی می‌شوند. مثلا برخی افراد ممکن است به افزودنی‌های غذایی، نگهدارنده‌ها یا حتی رنگ‌های مصنوعی واکنش نشان دهند. 
جالب است بدانید که فعالیت‌های روزمره مانند ورزش کردن در محیط‌های بسته یا باز هم می‌تواند محرک آلرژی باشد. عرق کردن، تماس پوست با لباس‌های مرطوب و حتی شنا در استخرهایی که کلر بالایی دارند، می‌تواند باعث تحریک پوست و ایجاد کهیر یا اگزما شود.

وسایل خانگی روزمره

حتی وسایل خانگی روزمره نیز ممکن است آلرژی‌زا باشند. فیلترهای تهویه، پرده‌ها، بالش‌های قدیمی و حوله‌ها گردوغبار و قارچ‌های ریز را در خود جمع می‌کنند. خیلی از افراد حوله‌های خود را دیر به دیر می‌شویند و نمی‌دانند که حوله مرطوب یا استفاده‌شده می‌تواند محل تجمع باکتری و قارچ باشد و تماس مداوم آن با پوست باعث خارش، قرمزی و حساسیت می‌شود. دکتر شبانکاره تأکید می‌کند که «حوله‌های حمام، استخر و به‌خصوص حوله‌های آشپزخانه باید زود به زود شسته شوند تا آلرژی و سایر بیماری‌ها را در ما بیدار نکنند. بهتر است حوله‌ها بعد از 2تا 3بار استفاده شسته شوند و حتما بعد از هر بار استفاده کاملا خشک شوند تا رشد باکتری و قارچ در آنها کاهش پیدا کند.»

عواقب تماس مداوم با محرک‌های آلرژی‌زا

اما تماس با این محرک‌های نه‌چندان شناخته‌شده، چه تأثیراتی می‌تواند روی سلامت بدن داشته باشد؟ دکتر شبانکاره توضیح می‌دهد: «تماس مداوم با محرک‌های آلرژی‌زا حتی مواردی که به ظاهر بی‌خطرند، می‌تواند واکنش‌های متفاوتی در بدن ایجاد کند. این واکنش‌ها ممکن است پوستی، تنفسی یا گوارشی باشند و شدت آنها از خفیف تا جدی متغیر است.» این متخصص آلرژی اضافه می‌کند: «مثلا لوازم آرایشی یا فلزات می‌توانند باعث قرمزی، خارش، تورم یا کهیر روی پوست شوند. شوینده‌ها و مواد معطر محیطی ممکن است باعث عطسه، آبریزش بینی، خارش چشم و حتی سردرد شوند. تماس مکرر با گردوغبار و قارچ (قارچ موجود در حمام، لابه‌لای گل‌های آپارتمانی و...) می‌تواند حملات آسم را در افراد مستعد تحریک کند و مشکلات تنفسی ایجاد کند.»

او تأکید می‌کند که «این واکنش‌ها گاهی آن‌قدر خفیف هستند که فرد متوجه آنها نمی‌شود، اما تکرار تماس باعث حساسیت بیشتر بدن می‌شود و در طول زمان ممکن است واکنش‌های شدیدتری ایجاد شود یا باعث شود آلرژی پایدارتر شود.» به‌گفته این متخصص آلرژی و ایمونولوژی، «شناخت محرک‌ها و توجه به نخستین نشانه‌ها کلید کنترل آلرژی است. حتی تغییرات ساده‌ای مثل استفاده از محصولات بدون عطر، پاکسازی مرتب وسایل خانگی و مراقبت از پوست می‌تواند از بروز واکنش‌های شدید جلوگیری کند و کیفیت زندگی را به شکل چشمگیری بهتر کند. آلرژی همیشه با یک عامل آشکار و بزرگ همراه نیست و ریشه در عادت‌های روزمره و محیط اطراف و موارد ظاهرا کوچک دارد.»‌

محصولات شوینده و بهداشتی

محصولات شوینده و بهداشتی هم می‌توانند محرک‌های پنهان آلرژی باشند. پودر لباسشویی، صابون‌ها و نرم‌کننده‌های پارچه، به‌خصوص آنهایی که دارای رایحه‌های قوی هستند، می‌توانند باعث خارش پوست، قرمزی و حتی مشکلات تنفسی شوند. 

آلرژن‌های عجیب دیگر

موارد آلرژی‌زای دیگری هم در زندگی روزمره همه ما هست که اغلب آنها را نادیده می‌گیریم، چون معمولا آگاهی اندکی درباره آنها داریم.
    موبایل و وسایل الکترونیکی: تماس مداوم با گوشی و تبلت می‌تواند باعث تحریک پوست شود. چرا که این وسایل گردوغبار و باکتری جمع می‌کنند.
    عطرها و محصولات معطر: خوشبوکننده‌ها، شمع‌های معطر و اسپری‌ها می‌توانند سردرد، عطسه و مشکلات تنفسی ایجاد کنند.
    فلزات و زیورآلات: نیکل موجود در انگشتر، ساعت و گردن‌بند می‌تواند محرک آلرژی پوستی باشد.
    حشرات: تماس با نیش حشرات کوچک می‌تواند در بعضی‌ها واکنش‌های آلرژیک ایجاد کند.
    مواد پلاستیکی و بسته‌بندی‌ها: تماس مداوم با برخی پلاستیک‌ها و رنگ‌ها ممکن است باعث واکنش‌های پوستی خفیف شود.