به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان، متخصصان هشدار می‌دهند خوابیدن با موهای خیس می‌تواند سلامت مو و پوست سر را به خطر بیندازد و به مشکلاتی مانند افزایش وز کردن مو، آسیب فیزیکی مو و حتی رشد قارچ‌ها و تشدید مشکلاتی مانند شوره سر منجر شود.
توضیح علمی ماجرا این است که مو از پروتئین‌ها تشکیل شده است و تقریبا هر کاری که با مو انجام می‌دهیم، از جمله خوابیدن روی موهای خیس، باعث از دست رفتن طبیعی بخشی از این پروتئین‌های محافظ می‌شود.

این حال، این که مو در حالت خیس شکننده‌تر است، به این معنا نیست که باید شست‌وشو و نرم‌کننده را کنار بگذارید، بلکه به این معنی است که تا زمان خشک شدن مو، باید با آن‌ها ملایم‌تر رفتار کنید. برخی انواع مو بیش از بقیه مستعد شکستگی‌اند؛ از جمله موهای نازک، موهای مستعد وز با بافت ناهموار، و موهای دکلره‌ یا رنگ‌شده.

هرازگاه خوابیدن با موهای خیس شاید  مشکلی ایجاد نکند، اما بهتر است تا حد امکان از این کار پرهیز شود.

به‌ویژه توصیه می‌شود افرادی که موهای شکننده یا به‌شدت آسیب‌دیده دارند، با موهای خیس (یا نم‌دار) نخوابند، زیرا این کار نه‌تنها  به آسیب بیشتر تارهای مو منجر می‎شود، بلکه خطر ایجاد عفونت قارچی در پوست سر را هم افزایش می‌دهد. 

قارچ‌ها در محیط‌های گرم و مرطوب رشد می‌کنند و اگر مدام با موهای خیس روی بالش دراز بکشید، عملا محیطی شبیه محیط کشت آزمایشگاهی ایجاد می‌شود. اگر هم با مشکلات زمینه‌ای پوست سر، مانند شوره مواجهید، خوابیدن با موهای خیس نگرانی جدی‌تری محسوب می‌شود و می‌تواند شوره را تشدید کند.