اخبار تغذیه

اهم اخبار

24 اسفند 1398 - 10:45

مکمل های ویتامینی تاثیری در پیشگیری کرونا ندارد

مدیردفتر تغذیه وزارت بهداشت گفت: تاکنون مستندات علمی دال بر موثر بودن مکمل‌های ویتامینی در پیشگیری و کنترل کرونا وجود ندارد؛ بنابراین مصرف خودسرانه آنها علاوه بر بروز مسمومیت ناشی از مصرف زیاد،موجب تضعیف سیستم دفاعی بدن می‌شود.
22 اسفند 1398 - 12:48

آیا مواد خوراکی خاصی برای مقابله با ویروس کرونا وجود دارد؟

این روزها برخی از افراد مدعی شدند که می‌توان با مصرف نوعی خوراکی خاص، ویروس کرونا را از بین برد و بیمار را درمان کرد. اما باید گفت، متاسفانه هیچ نوع خوراکی نمی‌تواند این بیماری را درمان کند. اما می‌توان از این مواد برای تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده کرد.
19 اسفند 1398 - 10:42

برای مقابله با کرونا سبزیجات نارنجی رنگ بخورید

یک دکترای تغذیه گفت: کسانیکه سبزیجات نارنجی رنگ مثل کدو زرد و هویج مصرف می‌کنند، خطر عفونت تنفسی در آن‌ها کمتر دیده می‌شود اما در مصرف سبزیجات بنفش رنگ مثل لبو و مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ مثل ماهی نیز برای مقابله این بیماری توصیه‌های زیادی شده است.
17 اسفند 1398 - 11:42

افزایش انرژی و رفع کسالت و بی حالی با 5 ماده انرژی زای طبیعی +عکس

در ایالات متحده، زنان بیشتر از مردان مستعد ابتلا به خستگی و ناتوانی هستند. در بین زنان بین 18 تا 44 سال، زنان تقریبا 2 برابر مردان هم سنشان ( 15.7 درصد در مقابل 8.7 درصد ) احساس شدید خستگی دارند. در برخی موارد به اندازه ای است که در روند عادی زندگی تداخل ایجاد می کند.
15 اسفند 1398 - 11:18

تاثیر رژیم غذایی ناسالم بر حافظه

نتایج این پژوهش نشان می‌دهد، مشارکت‌کنندگانی که به مدتِ ۷ روز مقادیرِ زیادی از غذا‌های فست‌فودی و میلک‌شِیک‌هایی با چربی‌بالا استفاده کرده بودند، اشتهایشان نسبت به این غذا‌ها افزایش چشمگیری پیدا کرده بود. این افراد در آزمون‌های شناختی بسیار بد عمل می‌کردند که نشان می‌دهد بخشی از مغز به نامِ هیپوکامپ که مسئولِ فعالیت‌های شناختی است در آن‌ها مختل شده است.
14 اسفند 1398 - 11:32

بهترین مواد غذایی برای مبتلایان به میگرن

سردرد؛ بیماری شایع و متداولی است که روزانه افراد زیادی به آن مبتلا می‌شوند و با گذشت چند ساعت و معمولا با خوردن قرص های مسکن بر طرف می‌شود، اما اگر این سردرد ها طولانی، شدید و بین بازده زمانی 2 تا 72 ساعت ادامه دار باشد میگرن است که در مواقعی با حالت تهوع، استفراغ و حساسیت به نور‌ و صدا همراه است.
1 بهمن 1398 - 18:03

محصولات غذایی ایران دارای استاندارد سخت‌گیرانه است

سرپرست وزارت جهاد کشاورزی با گلایه از کسانی که محصولات غذایی داخل را ناسالم می‌خوانند، گفت: بررسی‌های مختلفی انجام دادیم و محصولات کشاورزی در ایران از سلامت بسیار خوبی برخوردار هستند و سخت‌گیرانه‌ترین استانداردها در داخل کشور برای اطمینان از سلامت محصولات انجام می‌شود.
28 مهر 1398 - 16:30

توسعه شهرنشنی و نکاتی برای بهبود تغذیه خانواده

یک کارشناس تغذیه می‌گوید به دنبال توسعه شهرنشینی و زندگی ماشینی در بسیاری از کشورهای جهان از جمله ایران، و ترکیبی از رژیم غذایی ناسالم و سبک زندگی کم تحرک موجب تغییر در عادات و رفتار غذایی افراد و افزایش نرخ چاقی شده است.
6 شهریور 1398 - 08:01

برای کاهش وزن، سبزیجات کم‌کالری و مغذی مصرف کنید

اغلب افرادی که از رژیم‌های کم کربوهیدرات پیروی می‌کنند، به طور معمول بیشتر به تخم مرغ، مرغ، ماهی و سایر انواع گوشت روی می‌آورند، در حالی که سبزیجات کم کالری و سرشار از مواد معدنی، ویتامین‌ها و سایر مواد مغذی مهم وجود دارند که می‌توانند جایگزین‌های مناسبی برای کربوهیدرات باشند.
26 خرداد 1398 - 12:30

غلبه بر کبد چرب با اصلاح سبک زندگی

کبد چرب، یکی از معضلات امروز جوامع مختلف است که به دنبال استفاده نادرست از مواد غذایی و برخورداری از سبک‌های زندگی نامتعادل به وجود می‌آید. محققین کشور، برای دست‌یابی به روش و سبک صحیح زندگی که به کاهش این معضل می‌انجامد، پژوهشی را به انجام رسانده‌اند.

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 1977.55 2.05 (0.1%)
مثقال طلا 10801000 10,000 (0.09%)
طلا ۱۸ عیار 2493500 2,300 (0.09%)
طلا ۲۴ عیار 3324600 3,067 (0.09%)
اونس نقره 23.254 0.00 (0%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 30700000 50,000 (0.16%)
سکه بهار آزادی 27300000 200,000 (0.74%)
سکه نیم 16800000 100,000 (0.6%)
سکه ربع 11350000 50,000 (0.44%)
سکه گرمی 6500000 100,000 (1.54%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ