رژیم غذایی

اهم اخبار رژیم غذایی

12 آبان 1404 - 14:30

سم پنهان در سفره ما؛

افزایش نگرانی ها از وجود سرب در غذاهای روزمره

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد فلز سنگین سرب که برای بدن مضر است، در مقادیر کم در بسیاری از مواد غذایی روزمره وجود دارد — از پودرهای پروتئینی و دارچین گرفته تا سیب‌زمینی پوره‌شده، شکلات تلخ و غذاهای آماده.
12 آبان 1404 - 09:00

هشدار درباره آبمیوه‌های دودزا؛

پدیده ای تازه‌ با تبلیغات پرزرق‌وبرق در شبکه های اجتماعی

آبمیوه‌های دودزا فاقد نیکوتین هستند، اما اطلاعات دقیقی از ترکیبات و شرایط ساخت آنها وجود ندارد؛ به همین دلیل احتمال استفاده از اسانس‌ها و مواد افزودنی غیرمجاز در آنها وجود دارد که خطر آلودگی‌های میکروبی و شیمیایی در مصرف‌کنندگان را افزایش می‌دهد.
10 آبان 1404 - 09:10

تقویت سلامتی و تندرستی با پنج عادت ساده روزمره

در دنیای پر از تبلیغات و توصیه‌های متناقض سلامتی، شاید پیدا کردن راه‌های واقعی و مؤثر برای بهبود کیفیت زندگی سخت باشد. اما کارشناسان تأکید دارند که برخی عادات ساده و روزمره می‌توانند تفاوت زیادی در سلامت شما ایجاد کنند. از ذهن آگاهی گرفته تا تغذیه صحیح و خواب کافی، در اینجا پنج عادت کلیدی برای بهبود سلامتی معرفی می‌کنیم که به توصیه دکتر «وین آرماند»، پزشک مشهور هاروارد، بر اساس تحقیقات علمی مؤثر هستند.
18 مهر 1404 - 20:30

نقش رژیم غذایی در سلامتی؛

فشار خون بالا، عامل بیماری قلبی و سکته مغزی

فشار خون بالا یا پرفشاری خون، یکی از عوامل خطر اصلی برای بیماری قلبی و سکته مغزی است. در حالی که ژنتیک و استرس به طور قابل توجهی در این امر نقش دارند، رژیم غذایی روزانه ما نقش حیاتی در تنظیم فشار خون دارد.

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 4920.91 6.61 (0.13%)
مثقال طلا 84100000 400,000 (0.48%)
طلا ۱۸ عیار 19414600 92,400 (0.48%)
طلا ۲۴ عیار 25885620 123,197 (0.48%)
اونس نقره 79.72 0.86 (1.09%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 196000000 1,500,000 (0.77%)
سکه بهار آزادی 192000000 1,500,000 (0.79%)
سکه نیم 103000000 2,500,000 (2.49%)
سکه ربع 57000000 500,000 (0.88%)
سکه گرمی 27500000 0 (0%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ