اقتصاد سلامت

20 مهر 1403 - 21:21

سبد معیشت 36 میلیون، حقوق کارگر 10 میلیون!

در سال‌ها و ماه‌های اخیر، هزینه‌های زندگی خانوارهای کارگری با توجه به تورم سنگین حاکم بر تمام کالاها و خدمات افزایش یافته است؛ در این شرایط، محاسبه سبد معیشت یک خانوار متوسط کارگری (موضوع بند دوم ماده ۴۱ قانون کار) کار ساده‌ای نیست؛ هزینه‌های خوراکی سر به فلک کشیده و در کنار آن، هزینه‌های آموزش فرزندان، تامین مسکن حتی یک سرپناه نقلی ۴۰ یا ۵۰ متری و پول درمان و بهداشت، رقم بسیار سنگینی است که سرجمع واقعی آن‌ها با یک ضرب و تقسیم ساده به دست نمی‌آید.

20 مهر 1403 - 21:20

برای پیشگیری از آلزایمر چه بخوریم و چه نخوریم؟

نتایج یکی از مطالعات که به بررسی روزه‌داری متناوب پرداخته و در «سالنامه طب داخلی» منتشر شده، حاکی از آن است که غذا خوردن در بازه‌ای ۸ تا ۱۰ ساعته در روز و در کنار مراقبت‌های دیگر مانند رعایت توصیه‌های تغذیه‌ای و مصرف دارو تحت نظر پزشک می‌تواند در کنترل قند خون موثر باشد.

20 مهر 1403 - 21:17

چند راهکار مهم برای رهاشدن از سوگواری و غم

همه ما در برهه‌ای از زندگی خود، از چیزی عبور می‎کنیم که عمیقاً ما را تغییر می‎دهد؛ نقل مکان کردن، ایجاد شبکه حمایت از خود، شغل یا رابطه جدید و کشف دوباره خود، می‌تواند در دوباره ساختن زندگی کمک کننده باشد.

20 مهر 1403 - 21:16

نقش آجیل در حفظ سلامت مغز

آجیل حاوی اسیدهای چرب، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌هایی است که در بسیاری از ابعاد سلامت مغز نقش اساسی دارند.

20 مهر 1403 - 21:16

ریسک ابتلا به سرطان را با فعالیت بدنی کاهش دهید

افرادی که از نظر جسمی فعال اند، نسبت به افراد بی تحرک زندگی طولانی تری دارند و نه تنها خطر سرطان در آنها پایین تر است، بلکه در معرض خطر پایین تری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها و وضعیت های غیرعادی دیگر از جمله اضافه وزن و چاقی، سکته مغزی، دیابت، فشار خون بالا، آرتروز و پوکی استخوان، نیز قرار دارند.

20 مهر 1403 - 20:40

احتمال ابتلا به بیماری جذام چقدر است؟

جذام یک بیماری میکروبی است و جزو بیماری‌های واگیردار طبقه بندی می‌شود اما برخلاف تصور مردم، در بین بیماری‌های واگیر کمترین میزان سرایت را دارد.

20 مهر 1403 - 20:40

روش های ساده حذف چربی اضافی غذا

در این مطلب به ۷ نکته عملی و کارآمد اشاره می‌کنیم که به شما کمک می‌کند روغن اضافی را از غذای خود، بدون اینکه طعم آن به خطر بیفتد، پاک کنید.

20 مهر 1403 - 14:36

افزایش بی سابقه تب دنگی در کشور

دکتر قباد مرادی درباره وضعیت تب دنگی در کشور اظهار داشت: موارد تب دنگی در کشور ما افزایش پیدا کرده است و  از سال ۱۳۹۵ تا پایان سال ۱۴۰۲، ۷۵ مورد بوده و از پایان سال گذشته میزان مبتلایان که همه آن وارده بوده، افزایش یافته است.

20 مهر 1403 - 14:16

لزوم پیشگیری از اختلالات کف لگن در بانوان

۳۰ تا ۵۰ درصد از بانوان در دنیا به اختلالات کف لگن مبتلا هستند که ارائه خدمات و آموزش‌های لازم در خانه‌های بهداشت می تواند در پیشگیری این بیماری بسیار موثر باشد.

20 مهر 1403 - 14:06

شکلات نوش جان کنید؛ سلامت بمانید!

از قدیم تصور می‌شد خوردن روزانه شیرینی‌ها چاق کننده است، منجر به پوسیدگی دندان می‌شود و فرد را در معرض خطر بیماری‌های قلبی قرار می‌دهد.

20 مهر 1403 - 14:06

تولید ۱۹۵ هزار دز واکسن ایرانی آنفلوآنزا

رییس سازمان غذا و دارو، کمبود هرگونه واکسن آنفلوآنزا را رد کرده و از تولید 195 هزار دوز ایرانی این واکسن خبر داد.

20 مهر 1403 - 14:00

مردان چه ویتامین هایی مصرف کنند؟

لیست زیر ویتامین هایی را بررسی می کند که برای سلامت مردان ضروری هستند. بهتر است مردان این ویتامین ها را در رژیم غذایی خود بگنجانند تا تندرست و سلامت بمانند.

20 مهر 1403 - 13:57

ساده‌ترین تکنیک کنترل قند و فشار خون

نتایج یکی از مطالعات که به بررسی روزه‌داری متناوب پرداخته و در «سالنامه طب داخلی» منتشر شده، حاکی از آن است که غذا خوردن در بازه‌ای ۸ تا ۱۰ ساعته در روز و در کنار مراقبت‌های دیگر مانند رعایت توصیه‌های تغذیه‌ای و مصرف دارو تحت نظر پزشک می‌تواند در کنترل قند خون موثر باشد.

20 مهر 1403 - 13:57

بهترین روش پخت سوپ هویج و تره برای روزهای پاییزی

سوپ هویج و تره از جمله بهترین سوپ هایی است که می تواند در روزهای سرد پاییز و زمستان شما را گرم نگه دارد و سرشار از خاصیت است که سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند.

20 مهر 1403 - 13:46

چرا نباید ناشتا موز بخوریم؟

موز را نباید اغلب با معده خالی مصرف کرد. اگر تصمیم دارید صبح ها موز بخورید، باید موز را بعد از مصرف غذاهای دیگری که می توانند به کند کردن هضم غذا کمک کنند، مانند آجیل یا دانه ها، میل کنید.