اخبار داستان

اهم اخبار

26 تیر 1404 - 09:40
۷ فایده‌ی روزانه‌ی مطالعه برای سلامتی

۷ فایده‌ی روزانه‌ی مطالعه برای سلامتی

مطالعه روزانه نه‌تنها تفریحی و آموزشی، بلکه روشی قدرتمند برای حفظ سلامت جسم و ذهن است. فواید آن شامل زندگی طولانی‌تر، سلامت مغز، بهبود خواب، کاهش استرس، رشد سواد سلامت و تقویت مهارت‌های اجتماعی می‌شود. حتی اگر پیش‌تر علاقه‌ای به مطالعه نداشتید، با شروع ساده و عادت‌سازی روزانه می‌توانید از این فواید بهره ببرید.

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 4155.85 1.43 (0.03%)
مثقال طلا 111010000 20,000 (0.02%)
طلا ۱۸ عیار 25626800 4,600 (0.02%)
طلا ۲۴ عیار 34168389 6,133 (0.02%)
اونس نقره 58.9505 0.13 (0.22%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 257900000 200,000 (0.08%)
سکه بهار آزادی 251000000 1,000,000 (0.4%)
سکه نیم 137500000 200,000 (0.15%)
سکه ربع 72000000 300,000 (0.42%)
سکه گرمی 35000000 1,000,000 (2.86%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ