به گزارش خبرنگار سلامت مهر، مدیریت ترس و اضطراب کودکان در شرایط بحرانی نیازمند گفت‌وگوی همدلانه و حفظ آرامش خانواده‌هاست؛ کارشناسان بر تاب‌آوری روانی و تبدیل بحران به فرصتی برای رشد تأکید دارند.

گفت‌وگوی همدلانه و بدون قضاوت با کودکان می‌تواند نقش بسیار مؤثری در کاهش استرس آن‌ها داشته باشد. والدین باید فضایی امن و آرامش‌بخش فراهم کنند تا کودکان بتوانند آزادانه درباره دغدغه‌ها و پرسش‌هایشان صحبت کنند و پاسخ‌هایی درست و صادقانه دریافت کنند.

در صورت نداشتن پاسخ مناسب برای سوال کودک، اشکالی ندارد به او بگوییم که بعداً پاسخ را جست‌وجو خواهیم کرد. همچنین توصیه می‌شود از پخش اخبار نگران‌کننده در حضور کودکان خودداری کرده و با حفظ روتین‌های روزمره، به فعالیت‌هایی مانند نقاشی و بازی با عروسک‌ها بپردازند تا کودکان از طریق این ابزارها احساسات خود را بیان کنند.