حمیدرضا سهیلی در گفت‌وگو با ایسنا با بیان اینکه مطالعه یکی از مؤثرترین راه‌ها برای رهایی از روزمرگی و سامان‌بخشی به وضعیت روانی انسان است، اظهار کرد: هنگامی که فرد به‌ویژه به سراغ داستان یا شعر می‌رود، از زندگی شخصی خود فاصله می‌گیرد و با شخصیت‌ها و جهان کتاب همراه می‌شود. این همراهی موجب کاهش نگرانی‌های روزمره و ایجاد آرامش ذهنی می‌شود.

وی افزود: کتاب مانند دوستی قدیمی است که مانع احساس تنهایی می‌شود. در هنگام مطالعه عمیق، انسان چنان در متن غرق می‌شود که زمان و مکان را از یاد می‌برد و افکار منفی که عامل اضطراب هستند، از ذهن او فاصله می‌گیرند. به این ترتیب ذهن فرصتی برای بازسازی پیدا می‌کند. کتاب نوعی پناهگاه همراه است؛ پناهگاهی که از فشارهای دنیای بیرون و هجوم افکار آزاردهنده درونی محافظت می‌کند.

این نویسنده با تاکید بر اینکه زندگی روزمره، انسان را درگیر امور تکراری می‌کند، اما مطالعه او را به سطح معنا می‌برد و یادآوری می‌کند که انسان تنها یک موجود زیستی نیست، بلکه موجودی پرسشگر و جست‌وجوگر است، ادامه داد: بنابراین مطالعه صرفاً سرگرمی نیست، بلکه راهی برای تنظیم روح و روان انسان به شمار می‌رود؛ همان‌گونه که دوش آب سرد بدن را بیدار می‌کند، کتاب نیز ذهن را از روزمرگی رها ساخته و به سطحی بالاتر می‌رساند.

سهیلی درباره ارتباط روزه‌داری و میل به مطالعه در ماه رمضان اظهار کرد: ماه مبارک رمضان به دلیل تغییر سبک زندگی، فرصت مناسبی برای مطالعه فراهم می‌کند. در این ماه، هیاهوی زندگی کاهش می‌یابد و زمان انتظار برای افطار به فرصتی برای خواندن کتاب تبدیل می‌شود. نظم زمانی بهتر می‌شود و امکان مطالعه بدون دغدغه افزایش می‌یابد.

وی تأکید کرد: رمضان به ما می‌آموزد که گاهی برای پر شدن باید خالی شد؛ روزه‌داری خالی کردن جسم است و مطالعه پر کردن جان. این دو در کنار یکدیگر انسان را از سطح روزمرگی عبور می‌دهند و به آرامش و معنا نزدیک‌تر می‌کنند.

این نویسنده در پاسخ به این پرسش که آیا نوع کتاب خواندن در ماه رمضان باید با سایر ایام سال تفاوت داشته باشد، گفت: کتاب مناسب ماه رمضان باید «حال‌خوب‌کن» و «معناگر» باشد؛ نه آن‌قدر سنگین که موجب خستگی شود و نه آن‌قدر سطحی که چیزی به مخاطب نیفزاید. همان‌طور که در این ماه غذای سبک و مقوی انتخاب می‌شود، کتاب نیز باید سبک، مفید و روح‌بخش باشد.

سهیلی اضافه کرد: حال‌وهوای رمضان با دیگر ماه‌های سال متفاوت است؛ در این ماه دل انسان نرم‌تر و آماده‌تر می‌شود. از این رو، کتاب‌های شعر، آثار معنایی، زندگی‌نامه انسان‌های اثرگذار و همچنین کتاب‌های سرگرم‌کننده اما اندیشه‌برانگیز که هم نشاط ایجاد کنند و هم حرفی برای گفتن داشته باشند، برای این ایام مناسب‌تر هستند.

وی تصریح کرد: کتاب انتخابی برای ماه رمضان باید سبک و در دسترس باشد تا امکان همراه داشتن آن در موقعیت‌های مختلف فراهم شود. این کتاب لازم است تأمل‌برانگیز باشد و پس از مطالعه در ذهن مخاطب ماندگار شود و همچون آینه‌ای شفاف، به انسان کمک کند خود را بهتر بشناسد. همچنین کتاب مناسب این ماه باید امیدبخش باشد و این پیام را منتقل کند که تغییر امکان‌پذیر است و انسان می‌تواند به سوی بهتر شدن حرکت کند.

انتهای پیام