به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، تبلیغات گسترده خدمات سلامت‌محور در فضای مجازی به یکی از چالش‌های جدی نظام سلامت تبدیل شده است.

سازمان نظام پزشکی به‌تازگی هشدار داده بسیاری از این خدمات در مراکز غیرمجاز ارائه می‌شوند و عوارض جدی برای مردم دارند. ازجمله این تبلیغات، جراحی‌های افزایش قد با هزینه‌های ۲۵ تا ۵۰هزار دلاری و فروش محصولاتی با وعده رشد چندسانتی‌متری در چندماه است که گاه با نام برندهای خارجی عرضه می‌شوند.

همه اینها در حالی است که نهادهای نظارتی کره‌جنوبی چندی پیش از شناسایی و مسدودسازی بیش از ۲۰۰ تبلیغ آنلاین غیرقانونی در این زمینه خبر داده‌اند. درباره صحت این ادعاها و عوامل مؤثر بر رشد قد، دکتر مریم رزاقی‌آذر، فوق‌تخصص غدد و متابولیسم کودکان توضیحاتی ارائه کرده که بخشی از آنها را در ادامه می‌خوانید.

در زمان تولد، قد، وزن و دور سر نوزاد اندازه‌گیری می‌شود، پس از آن تا یک‌سالگی هر ‌ماه یک‌بار، در 2سالگی هر 2‌ماه یک‌بار و در 3سالگی هر 3‌ماه یک‌بار این کار تکرار و اندازه‌ها روی منحنی رشد ثبت می‌شود. بعد از آن تا زمان بلوغ معمولا رشد سالانه حدود 5 تا 6 سانتی‌متر است.

بعد از بسته شدن صفحات رشد، افزایش قد دیگر امکان‌پذیر نیست و مردم نباید فریب تبلیغات تجاری متعدد را بخورند.

در زمان بلوغ به‌علت ترشح هورمون‌های جنسی، رشد سریع‌تر می‌شود و یک جهش رشدی اتفاق می‌افتد و در نهایت صفحات رشد استخوان‌ها بسته می‌شوند و فرد به قد نهایی می‌رسد که معمولا در دختران حدود ۱۵ سالگی و در پسران حدود ۱۸ سالگی است.

البته جراحی‌ افزایش قد انجام می‌شود که هدف آن بیشتر درمانی است نه زیبایی. در این روش استخوان را می‌شکنند و با فاصله گذاشتن، میلی‌متر به میلی‌متر اجازه می‌دهند جوش بخورد و بلند شود که فرآیند بسیار پیچیده و پرعارضه‌ای است. این روش دردسر زیادی دارد و ممکن است استخوان دچار عفونت شود.

در این جراحی‌ها 3تا 4سانتی‌متر و در بهترین حالت شاید 5سانتی‌متر به قد اضافه شود. آن هم با زحمت، درد زیاد و عوارضی که احتمال بروز آنها وجود دارد. واقعا آیا چنین کاری ارزش دارد؟ به‌نظر من اصلا ارزش ندارد.

فعالیت ورزشی ترشح هورمون رشد را افزایش می‌دهد. بهترین زمان ورزش 30دقیقه در روز است و اگر فعالیت بدنی کودک بیشتر از یک ساعت در روز و سنگین باشد، می‌تواند اثر معکوس و کاهش رشد داشته باشد.

کمبود زینک یکی از عواملی است که می‌تواند رشد را مختل کند اما مصرف آن و سایر مکمل‌ها و ویتامین‌ها باید با تشخیص پزشک باشد. برخی تصور می‌کنند با مصرف مکمل در کودکی قد بلندتر می‌شود که اشتباه است و فقط در رسیدن به قد هدف ژنتیک کمک می‌کند.

مـــصــرف مــــداوم بستنــــی، نــوشــــابه، شکلات و شیرینی باعث چاقی در کودکان است. افزایش وزن، باعث تسریع سن استخوانی و بسته شدن زودهنگام صفحات رشد می‌شود که توقف رشد و کوتاه‌قدی را به همراه دارد.

باید 6گروه مواد غذایی در رژیم روزانه کودک گنجانده شود. سفیده تخم‌مرغ جزو خوراکی‌های مفید است که پروتئین‌سازی می‌کند و توصیه می‌شود روزی یک عدد سفیده تخم‌مرغ مصرف شود.