به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، استرس یکی از پدیده‌های رایج در جوامع امروزی است که ریشه در عوامل گوناگون اجتماعی دارد. در واقع، شیوه زندگی مدرن، تغییر ساختار خانواده، فضای رقابتی در محیط‌های کار و تحصیل، و فشارهای فرهنگی و اقتصادی، از مهم‌ترین عواملی هستند که موجب افزایش اضطراب و استرس در افراد جامعه می‌شوند.

یکی از عوامل اصلی، فشار اقتصادی است. نوسانات قیمت‌ها، بیکاری، تورم و نگرانی از آینده مالی، ذهن بسیاری از مردم را درگیر می‌کند. وقتی امنیت اقتصادی تضعیف می‌شود، احساس کنترل فرد بر زندگی کاهش یافته و در نتیجه، استرس مزمن به وجود می‌آید.

در کنار مسئله اقتصاد، رقابت اجتماعی نیز نقش مهمی دارد. رسانه‌های اجتماعی با نمایش مداوم سبک زندگی ایده‌آل، موجب مقایسه‌های ناخودآگاه و احساس ناکافی بودن در میان افراد به‌ویژه جوانان می‌شوند.

عامل دیگر، تغییر در روابط انسانی و خانوادگی است. کاهش تعامل چهره‌به‌چهره، مشغولیت‌های زیاد شغلی، و ضعف در مهارت‌های ارتباطی، کیفیت ارتباطات را پایین آورده و حس تنهایی و انزوا را تقویت می‌کند.

این وضعیت به‌ویژه در شهرهای بزرگ که روابط انسانی سردتر است، بیشتر به چشم می‌خورد. علاوه بر آن، تبعیض‌های اجتماعی و احساس بی‌عدالتی – مانند نابرابری جنسیتی یا طبقاتی – نیز فشار روانی مضاعفی به افراد تحمیل می‌کند.از سوی دیگر، فرهنگ‌های سخت‌گیرانه و انتظارات اجتماعی بالا نیز می‌توانند منبعی از استرس باشند. انتظارات بیش از حد از موفقیت تحصیلی یا شغلی، در کودکان و بزرگسالان احساس ناکامی و اضطراب ایجاد می‌کند.i

نشست تخصصی گروه علوم بهداشتی و تغذیه فرهنگستان علوم پزشکی با محور «راهبردهای حفظ و افزایش سلامت روان و تاب‌آوری اجتماعی حین و پس از وقایع داخلی» برگزار شد و ابعاد مختلف تأثیر بحران‌های اجتماعی، رسانه‌ای و اقتصادی بر سلامت روان جامعه مورد بررسی قرار گرفت.

احمد علی نوربالا عضو پیوسته گروه سلامت روان فرهنگستان علوم پزشکی با ارائه گزارشی از نتایج تحقیقات جهانی درباره سازگاری اجتماعی در رویدادهای تنش‌زا، اظهار کرد: بروز بیش از ۲۰۰ واحد تغییر زندگی در طول یک سال می‌تواند منجر به اختلالات روان‌تنی شود.

به گفته وی، افراد خوش‌بین کمتر دچار این اختلالات شده و در صورت ابتلا نیز روند بهبودی بهتری را تجربه می‌کنند، هرچند این موضوع متأثر از شرایط اجتماعی جوامع مختلف است.وی با اشاره به پیامدهای فشار روانی و استرس، تصریح کرد: استرس موجب تغییرات شیمیایی و فیزیولوژیک بدن شده و می‌تواند به بروز پرخاشگری، تحریک‌پذیری، افسردگی، تضعیف سیستم ایمنی و برخی بیماری‌های جسمی منجر شود. همچنین در شرایط بلایا و حوادث، مشکلات