نوشیدنی‌های مفید در فصل گرما

چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404 10:55

شناسه: 3989552

10 اردیبهشت 1404 - 10:55

اقتصاد ایران: از نظر طب ایرانی گرما می‌تواند منجر به خشکی بدن، کاهش رطوبت طبیعی، خستگی، خواب‌آلودگی، بی‌حالی و حتی گرمازدگی شود.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، فصل گرما از راه رسیده و مهم‌ترین نکته‌ کم آب نشدن بدن است چون می‌تواند بدن را دچار خستگی، بی‌حالی، خواب‌آلودگی، سردرد، کج‌خُلقی و حتی گرمازدگی کند.

از نظر طب ایرانی گرما می‌تواند منجر به خشکی بدن، کاهش رطوبت طبیعی، خستگی، خواب‌آلودگی، بی‌حالی و حتی گرمازدگی شود. برای پیشگیری از این مشکلات، طب ایرانی توصیه‌های کاربردی فراوانی دارد که بخشی از آنها به مصرف نوشیدنی‌ها و خوراکی‌ها مربوط است.

شربت خاکشیر و تخم شربتی

این دانه‌ها به‌دلیل خاصیت جذب آب و حفظ رطوبت در بدن، از بهترین گزینه‌ها هستند.

فالوده خیار یا هندوانه با گلاب

این نوشیدنی ترکیبی می‌تواند به حفظ تعادل حرارت بدن کمک کند و می‌توانید کمی آب‌لیمو هم به آن اضافه کنید.

شربت لیمو و سکنجبین

این شربت به‌دلیل طبع خنک و متعادل‌کننده، برای رفع عطش و خستگی ناشی از گرما بسیار مؤثر است و می‌توان آن را با خیار رنده‌شده یا چند برگ نعناع ترکیب کرد تا اثر خنک‌کنندگی آن چند برابر شود.

عرق بیدمشک کاسنی و بهارنارنج

نوشیدن این عرق‌ها همراه با آب، هم به خنک شدن بدن کمک می‌کند و هم آب تبخیر شده بدن به‌دلیل گرما را تأمین می‌کند. البته این موضوع بستگی به این دارد که چند ساعت در هوای گرم مانده یا در چه دمایی بیرون بوده‌اید.

تازه ترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
دلار خرید	24759	0 (0%)
یورو خرید	28235	0 (0%)
درهم خرید	6741	0 (0%)
دلار فروش	24984	0 (0%)
یورو فروش	28492	0 (0%)
درهم فروش	6803	0 (0%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
دلار	285000	0.00 (0%)
یورو	300325	0.00 (0%)
درهم امارات	77604	0 (0%)
یوآن چین	41133	0 (0%)
لیر ترکیه	16977	0 (0%)

پربازدیدترین ها

وبگردی

برگ زرین جشنواره فیلم کوتاه ایران به مستند رفسنجانی رسید برتری پر گل تیم هندبال پسران ایران برابر امارات لحظه مهمی در خداحافظی نمایشی وحید! ماجرای پژمان جمشیدی جهانی شد! مادورو: جنگ روانی آمریکا مانند همیشه شکست خواهد خورد ایران: شورای امنیت نباید مورد سوء استفاده یا دغل‌ورزی قرار گیرد مقام صهیونیست: اظهارات اسموتریچ علیه عربستان کار را خراب کرد رئیس‌جمهور کلمبیا: هرگز تسلیم نخواهم شد ربیع‌زاده: مقابل فولاد بازی سختی داشتیم بوکسور قمی صاحب مدال برنز المپیاد استعدادهای برتر شد

نوشیدنی‌های مفید در فصل گرما

نوشیدنی‌های مفید در فصل گرما

شربت خاکشیر و تخم شربتی

فالوده خیار یا هندوانه با گلاب

شربت لیمو و سکنجبین