اضطراب، عامل اصلی فراموشی در جوانان

چهارشنبه 26 دی 1403 07:36

شناسه: 3895527

26 دی 1403 - 07:36

اقتصاد ایران: یک متخصص جراح مغز و اعصاب اضطراب را مهم‌ترین دلیل فراموشی در جوانان دانست و توصیه کرد با مدیتیشن به بهبود حافظه کمک شود.

به گزارش خبرگزاری اقتصاد ایران، مهدی خواجوی جراح مغز و اعصاب تاکید کرد که فراموشی در افراد جوان لزوماً به معنای ابتلاء به آلزایمر نیست. وی مهم‌ترین دلیل فراموشی در سنین ۲۰ تا ۵۰ سالگی را اضطراب و شلوغی ذهن عنوان کرد.

این کارشناس با اشاره به اینکه آلزایمر یک نوع زوال عقل یا دمانس است و معمولاً در سنین بالاتر رخ می‌دهد، گفت: افراد جوانی که از فراموشی رنج می‌برند، به جای نگرانی از بیماری‌های خاص، باید روی کاهش اضطراب خود تمرکز کنند.

وی در ادامه خاطرنشان کرد؛ درمان‌های غیردارویی مانند مدیتیشن و مراقبه می‌توانند تأثیر چشمگیری در بهبود حافظه داشته باشند. این متخصص گفت: مدیتیشن روزانه به مدت پنج دقیقه در طول پنج هفته، به طور قابل توجهی می‌تواند حافظه را تقویت کند.

همچنین، خواجوی نسبت به مصرف داروهای تقویت حافظه که بدون نسخه در داروخانه‌ها عرضه می‌شوند هشدار داد و گفت: این داروها نه‌تنها تأثیر مثبتی ندارند، بلکه ممکن است آسیب‌زا باشند.

تازه ترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
دلار خرید	24759	0 (0%)
یورو خرید	28235	0 (0%)
درهم خرید	6741	0 (0%)
دلار فروش	24984	0 (0%)
یورو فروش	28492	0 (0%)
درهم فروش	6803	0 (0%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
دلار	285000	0.00 (0%)
یورو	300325	0.00 (0%)
درهم امارات	77604	0 (0%)
یوآن چین	41133	0 (0%)
لیر ترکیه	16977	0 (0%)

پربازدیدترین ها

وبگردی

عراقچی: گفت‌وگو امری بدیهی و مهم است سکه امامی به ۱۱۹ میلیون تومان رسید ۱۴ فروند ایرباس مشمول ارزیابی فوری ایمنی شدند سرمایه گذاری 10 همتی برای نوسازی خطوط برق تأمین ۸.۵ میلیارد دلار ارز ترجیحی برای کالای اساسی و دارو توسعه مسیر غربی کریدور شمال - جنوب در باکو دیدار سفیر ایران در ترکیه با استاندار استانبول نشست مشترک سران قوا امروز برگزار شد پس‌انداز طلا؛ سرمایه‌ای امن و روبه‌رشد+زپزتاژ معرفی یک محصول اجتهاد فقهی در بازار سرمایه ایران

اضطراب، عامل اصلی فراموشی در جوانان