با این خوراکی‌ها در هوای آلوده ایمن شوید؛ توصیه‌های طب سنتی برای مقابله با آلودگی

چهارشنبه 21 آذر 1403 10:05

شناسه: 3866004

21 آذر 1403 - 10:05

با این خوراکی‌ها در هوای آلوده ایمن شوید؛ توصیه‌های طب سنتی برای مقابله با آلودگی

اقتصاد ایران: در روزهای آلوده، طب سنتی راهکارهایی برای کاهش آسیب‌های ناشی از آلودگی هوا ارائه می‌دهد. مصرف مواد غذایی خاص، از جمله لیمو، سبزیجات و مرکبات، می‌تواند به محافظت از بدن در برابر تأثیرات مضر ذرات آلاینده کمک کند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر،مرتضی مجاهدی، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل، به ارائه توصیه‌های طب سنتی برای مقابله با آلودگی هوا پرداخت. وی تأکید کرد که در این روزهای آلوده، بهترین راهکار اجتناب از خروج از خانه و استفاده از ماسک است، اما برخی مواد غذایی می‌توانند به بدن کمک کنند تا آسیب کمتری از ذرات آلاینده ببیند.

مجاهدی در این زمینه توضیح داد: «مواد غذایی گیاهی که خلط‌آور هستند و سموم را از بدن خارج می‌کنند، نقش مهمی در کاهش تأثیرات منفی آلودگی هوا دارند. از جمله این مواد می‌توان به انجیر، دم‌نوش آویشن، گل ختمی، بنفشه، بابونه و شیر بادام اشاره کرد».

وی همچنین بر اهمیت مصرف روزانه لیموی تازه، سبزیجات، مرکبات و انار تأکید کرد و گفت: «این مواد می‌توانند از آسیب ذرات آلاینده‌ای که از طریق تنفس وارد خون می‌شوند، جلوگیری کنند و سلامت بدن را حفظ کنند».

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل افزود: «توصیه‌هایی که طب سنتی برای کاهش وزن و محدود کردن مصرف شیرینی‌جات، غذاهای چرب و سرخ کردنی‌ها دارد، به بدن کمک می‌کند تا آمادگی بیشتری برای مقابله با آلودگی هوا پیدا کند و آسیب کمتری ببیند».

تازه ترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
دلار خرید	24759	0 (0%)
یورو خرید	28235	0 (0%)
درهم خرید	6741	0 (0%)
دلار فروش	24984	0 (0%)
یورو فروش	28492	0 (0%)
درهم فروش	6803	0 (0%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
دلار	285000	0.00 (0%)
یورو	300325	0.00 (0%)
درهم امارات	77604	0 (0%)
یوآن چین	41133	0 (0%)
لیر ترکیه	16977	0 (0%)

پربازدیدترین ها

وبگردی

کمیته ارتباط صنعت و دانشگاه در چهارمحال و بختیاری تشکیل می‌شود امنیت غذایی یک بعد از روابط ایران و روسیه است دستگیری سارق سابقه دار محتویات داخل خودرو در بیرجند رسانه به فراهم سازی بستر جذب سرمایه گذاری در آذربایجان غربی کمک کنند ارتقای کمی و کیفی لکوموتیوها به عنوان‌ پیشران صنعت ریلی الزامی است عبدالعلی زاده: تحرک صنعت کشتی‌سازی افزایش یابد افزایش آمار ابتلا به بیماری‌های قلبی پیامد مصرف بیش از اندازه از روغن‌ است سهم صندوق توسعه ملی از درآمدهای نفتی افزایش یافت ورود سامانه بارشی سرد به آسمان لرستان آخرین تحولات سوریه؛ موج محکومیت حملات صهیونیست‌ها و شنیده شدن صدای انفجار در دمشق

با این خوراکی‌ها در هوای آلوده ایمن شوید؛ توصیه‌های طب سنتی ...