شاید سوال شما هم باشد که چگونه می‌توان پوستی درخشان داشت، بدون اینکه برای پاکسازی پوست در کلینیک‌های زیبایی هزینه‌های هنگفت پرداخت کرد؟ روتین پوستی!

داشتن یک روتین پوستی حتی در ساده‌ترین حالت می‌تواند به شما کمک کند تا بتوانید پوستی درخشان داشته باشید. اما اجزای یک روتین پوستی چه محصولاتی هستند؟ چگونه باید از آن‌ها استفاده کنیم؟ چه زمانی در روز باید روتین پوستی خود را انجام دهیم؟ در این مطلب به همه این سوالات پاسخ خواهیم داد.

ساده‌ترین اجزای روتین پوستی

در ادامه به شما یک روتین پوستی ساده معرفی می‌کنیم. اجزای این روتین پوستی، ضروری‌ترین هستند و برای جلوگیری از آفتاب‌سوختگی و پیری زودرس، پیشنهاد می‌کنیم این روتین ساده را جدی بگیرید.

اجزای این روتین پوستی مهم‌ترین محصولاتی هستند که برای مراقبت از پوست نیاز دارید؛ مثل شوینده، مرطوب‌کننده و ضد آفتاب. اگر دنبال روتینی اقتصادی هستید، می‌توانید از بین محصولات ایرانی باکیفیت مثل پرفروش ترین ضد آفتاب ایرانی یا محبوب‌ترین مرطوب‌کننده ایرانی محصولات خود را انتخاب کنید.

شوینده صورت

فرمولاسیون شوینده‌های مناسب صورت به‌نوعی طراحی شده‌اند که چربی پوست را به حد مناسبی برسانند تا نه پوست چندان خشک شود که پوسته‌پوسته شود و نه چندان چرب که فرد دچار آکنه شود. برای اینکه بتوانید شوینده مناسب پوستتان را انتخاب کنید ابتدا باید نوع پوستتان را بشناسید.

شوینده‌های فومی فرمولاسیون سبکی نسبت به پن‌ها و شوینده‌های ژلی دارند و برای افراد با پوست خشک و حساس مناسب‌تر هستند. دیگر انواع شوینده‌ها برای پوست معمولی و چرب کاربردی‌تر هستند.

پیشنهاد می‌کنیم پیش از خرید ژل یا فوم شستشو، لیستی از بهترین ژل شستشوی صورت موجود در بازار را تهیه کنید و سپس با توجه به نیازتان، محصول مورد نظر را خریداری کنید.

لایه‌بردار

لایه‌بردارها به ۲ دسته فیزیکی و شیمیایی دسته‌بندی می‌شوند. لایه‌بردارهای شیمیایی به اسیدهای لایه‌بردار مانند سالیسیلیک اسید یا آلفا هیدروکسی اسید گفته می‌شود. لایه‌بردارهای فیزیکی، اسکراب‌هایی هستند که دارای دانه‌های ریز شن‌مانند در ترکیباتشان هستند تا پوست را لایه‌برداری کنند.

اگر پوستتان چرب یا معمولی است پیشنهاد می‌کنیم 2 الی 3 بار در هفته از لایه‌بردارهای شیمیایی یا فیزیکی استفاده کنید. اگر پوست خشک و حساسی دارید، یک بار استفاده از اسکراب‌های فیزیکی در هفته کافی است. استفاده از لایه‌بردارهای شیمیایی و اسیدهای لایه‌بردار برای پوست‌های خشک و حساس نیز به صورت دو هفته یک بار توصیه می‌شود.

لایه‌بردار شیمیایی سینره با داشتن ۱۰ درصد آلفاهیدروکسی‌اسید به لایه‌برداری ملایم پوست شما کمک می‌کند. این کرم به‌تدریج جای جوش و لک‌ها را کم‌رنگ و محو می‌کند و با تحریک چرخهٔ نوسازی پوست، موجب جوانسازی آن می‌شود. لایه‌بردار سینره در نهایت پوستی لطیف و شفاف و نرم به شما تحویل می‌دهد.

تونر

تونر مایعی است که منافذ را به‌صورت عمقی از آلودگی و آرایش پاک می‌کند. این محصول را می‌توانید از روتین‌تان حذف کنید با این حال این نکته را در نظر داشته باشید که در صورت تمیز نشدن منافذ به صورت عمقی، دچار آکنه و جوش خواهید شد.

تونر را با استفاده از پد سکه‌ای به‌صورت دورانی روی پوستتان بزنید و مدتی صبر کنید تا به صورت کامل جذب پوستتان شود. پس از جذب کامل تونر، می‌توانید مرحله بعدی روتین پوستی‌تان را انجام دهید و نیازی به شستشوی صورتتان با آب ندارید.

تونر سینره مکمل پاکسازی پوست صورت است و به لطافت و شادابی پوست و کوچک شدن منافذ کمک می‌کند. ترکیبات این تونر متابولیسم سلول‌های پوست را بهبود می‌دهد که موجب جوانی آن می‌شود.

سرم‌های پوستی

سرم‌های پوستی، حاوی مواد مغذی هستند که وارد منافذ پوست می‌شوند. سرم‌های هیالورونیک اسید، ویتامین C و نیاسین آمید از پرطرفدارترین سرم‌ها هستند که خاصیت آن‌ها به‌ترتیب آبرسانی، از بین بردن جای جوش، لک و روشن کردن پوست و کنترل چربی پوست و کاهش منافذ پوست است.

پیشنهاد می‌کنیم حداقل یک سرم پوستی در روتین پوستی خود داشته باشید. سرم‌های پوستی می‌توانند مواد مغذی را وارد پوستتان کنند تا از پیری زودرس و دیگر آسیب‌های پوستی جلوگیری شود.

مرطوب‌کننده

پس از اینکه سرم وارد منافذ پوستی شد، نوبت به آن رسیده که این مواد مغذی را درون منافذ حبس کنید. استفاده از مرطوب‌کننده می‌تواند برای چنین موقعیتی موثر واقع شود. مرطوب‌کننده‌های موجود در بازار، برای انواع مختلف پوست‌ها تولید شده‌اند و باید با توجه به اینکه نوع پوستتان چیست، مرطوب‌کننده پوستتان را انتخاب کنید. همه انواع پوست‌ها به مرطوب‌کننده نیاز دارند و اگر فکر می‌کنید با داشتن پوست چرب، بی‌نیاز از مرطوب‌کننده می‌شوید، سخت در اشتباه هستید!

مرطوب‌کننده مناسب پوست خشک و معمولی سینره، با دارا بودن روغن آرگان و روغن سینره در ترکیباتش، وظیفه رطوبت‌رسانی، محافظت و احیای پوست شما را بر عهده می‌گیرد. این محصول دارای اسکوالن و شی باتر برای حفظ نرمی و لطافت پوست است و مقاومت پوست در برابر عوامل مخرب محیطی را افزایش می‌دهد.

ضد آفتاب

ضد آفتاب، آخرین مرحله یک روتین پوستی ساده برای داشتن پوستی درخشان است. ضد آفتاب باید از کودکی تا کهنسالی به صورت مرتب استفاده شود تا جلوی آفتاب سوختگی و ابتلا به بیماری‌های پوستی نظیر ملانوما را بگیرد. ضد آفتاب مناسب شما باید حداقل SPF 30 داشته باشد.

نیم ساعت قبل از قرارگیری در معرض آفتاب، دو انگشت کرم ضد آفتاب بزنید. اگر ضد آفتابتان فلوئیدی است، این مقدار باید بیشتر باشد. هر دو ساعت باید ضد آفتاب خود را به صورت مرتب تمدید کنید تا از آفتاب‌سوختگی جلوگیری شود.

اگر به ضدآفتاب فلوئیدی علاقه دارید، ضدآفتاب فلوئیدی سینره بدون چربی و با ظاهری مات انتخاب عالی برای شماست. این ضدآفتاب با داشتن هیالورونیک اسید، پوست شما را آبرسانی و با ترکیبات پروبیوتیک پوست را تغذیه و چروک‌ها را کم می‌کند.

سخن پایانی

روتین پوستی باید به‌صورت جداگانه هر صبح و شب انجام شود تا تاثیر آن را به خوبی شاهد باشید. روتین معرفی‌شده در این مطلب ساده‌ترین روتین پوستی مورد نیاز هر فرد فارغ از جنسیت است. از طرفی باید در انجام روتین پوستی خود، صبر و استمرار داشته باشید؛ زیرا این کار در طولانی مدت نتیجه حیرت‌انگیزی را به شما ارائه خواهد داد.

اینکه محصولات مورد نیاز روتین پوستی‌تان را مناسب نوع پوستتان انتخاب کنید، اهمیت بسیار زیادی دارد؛ زیرا در غیر این صورت به سد دفاعی پوستتان آسیب وارد خواهید شد.