کار و زندگی

اهم اخبار کار و زندگی

16 آبان 1404 - 08:40

چند عادت ساده برای کاهش شدت سردردهای روزمره

سردرد از شایع‌ترین دردهای روزمره است، اما همیشه نیازی به قرص و دارو ندارد. پزشکان می‌گویند با چند تغییر ساده، از تنظیم خواب و وعده‌های غذایی تا مصرف هوشمندانه‌ی کافئین، می‌توان بیشتر سردردها را کنترل کرد و از شدت آن‌ها کاست.
14 آبان 1404 - 09:50

کمک به دیگران :

راهکاری ساده و مؤثر برای کُند کردن زوال شناختی

مطالعات جدید نشان می‌دهد که اختصاص زمان به کمک به دیگران، حتی به صورت داوطلبانه یا اقدامات ساده روزمره، می‌تواند روند پیری شناختی را تا ۲۰ درصد کُند کند. این پژوهش بر اهمیت ارتباطات اجتماعی و تأثیرات مثبت کمک به اطرافیان، به‌ویژه در سالمندان، تأکید دارد.
12 آبان 1404 - 12:40

اضطراب مرگ و استفاده افراطی از شبکه‌های اجتماعی

مطالعه‌ای تازه از پژوهشگران ایتالیایی نشان می‌دهد که احساس تنهایی و اضطراب از مرگ، می‌تواند حلقه‌ی ارتباطی میان «اضطراب دلبستگی» و «استفاده مشکل‌ساز از شبکه‌های اجتماعی» باشد. نتایج این تحقیق، که در نشریه‌ی Death Studies منتشر شده، به ابعاد عمیق‌تری از رابطه‌ی انسان و فناوری اشاره دارد.

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 4342.73 0.00 (0%)
مثقال طلا 58970000 10,000 (0.02%)
طلا ۱۸ عیار 13613300 2,300 (0.02%)
طلا ۲۴ عیار 18150706 3,067 (0.02%)
اونس نقره 67.1665 0.00 (0%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 141300000 200,000 (0.14%)
سکه بهار آزادی 136000000 400,000 (0.29%)
سکه نیم 77500000 0 (0%)
سکه ربع 43500000 0 (0%)
سکه گرمی 20000000 0 (0%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ