موفقیت و شادکامی

اهم اخبار موفقیت و شادکامی

26 تیر 1404 - 09:40

۷ فایده‌ی روزانه‌ی مطالعه برای سلامتی

مطالعه روزانه نه‌تنها تفریحی و آموزشی، بلکه روشی قدرتمند برای حفظ سلامت جسم و ذهن است. فواید آن شامل زندگی طولانی‌تر، سلامت مغز، بهبود خواب، کاهش استرس، رشد سواد سلامت و تقویت مهارت‌های اجتماعی می‌شود. حتی اگر پیش‌تر علاقه‌ای به مطالعه نداشتید، با شروع ساده و عادت‌سازی روزانه می‌توانید از این فواید بهره ببرید.

25 تیر 1404 - 01:12

رازهایی که هیچ پولداری به شما نمی‌گوید

خوب میدانید که افراد موفق و ثروتمند جهان، راز و رمزهایی دارند و گاهی درباره این رموز صحبت میکنند اما اسراری هست که این افراد میل به صحبت درباره آن را ندارند.

17 تیر 1404 - 08:20

راه حل فوری برای «آرامش» در شرایط بحرانی

یک روان درمانگر، به معرفی تکنیک ساده و مؤثر «پنج تنفس» برای کاهش اضطراب و افزایش آرامش در شرایط بحرانی پرداخت.

4 تیر 1404 - 06:55

تاب‌آوری در بحران؛چگونه با ضربه‌های روانی رشد کنیم؟

یک روانشناس گفت: واکنش‌های روانی و جسمی مانند ترس، خشم، بی‌خوابی و اضطراب در مواجهه با بحران، کاملاً طبیعی‌اند و نباید موجب شرمندگی یا احساس ضعف شوند.

28 خرداد 1404 - 11:46

مدیریت آرامش و هوشیاری در شرایط جنگی

دستیار رئیس سازمان پدافند غیرعامل گفت: انتشار اطلاعات نادرست در فضای مجازی می‌تواند باعث تشویش اذهان عمومی شود.

28 خرداد 1404 - 08:41

تاب آوری در شرایط اضطرار؛

اهمیت خودیاری و تقویت روابط اجتماعی

دستورالعمل‌های بین‌المللی، فعالیت‌های مختلفی را برای ارائه سلامت روان و حمایت روانی-اجتماعی (MHPSS) در مواقع اضطراری توصیه می‌کنند، از خودیاری و تقویت ارتباطات اجتماعی گرفته تا کمک‌های اولیه روانشناختی و مراقبت‌های بالینی سلامت روان.

27 خرداد 1404 - 09:00

مراقب سالمندان باشیم؛

در شرایطی فعلی اطلاعات غلط به کودکان ندهیم

مدیر دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت حیاتی حفظ سلامت روانی و اجتماعی در پی تجاوزات اخیر رژیم صهیونیستی به کشورمان، درباره چگونگی مواجهه با شرایط کنونی توضیحاتی ارائه داد.

26 خرداد 1404 - 14:02

روابط اجتماعی کلید کاهش استرس در بحران‌ها

مشاور وزیر بهداشت در امور اجتماعی با تأکید بر اهمیت روابط اجتماعی، خواستار توجه بیشتر مردم به حمایت‌های روانی متقابل شد.

10 خرداد 1404 - 11:40

ربات جاسوس و بدجنس، به برخی توهم بچه‌زرنگی داد!

در روزهای اخیر، بحث‌ها پیرامون یک ربات تلگرامی داغ شده؛ رباتی که طبق ادعای برخی با دریافت آیدی کاربران می‌تواند فعالیت‌های آنان را در گروه‌ها و کانال‌ها نمایش دهد.

20 اردیبهشت 1404 - 12:56

معرفی ۱۰ فیلم انگیزشی برترِ جهان برای تحول زندگی

در این گزارش، فهرستی از ده فیلم انگیزشی برجسته برای شما منتشر کرده‌ایم که هر یک با داستان‌های الهام‌بخش خود، مخاطبان را به پیگیری رویاها، غلبه بر موانع و کشف معنا در زندگی ترغیب می‌کنند.

17 فروردین 1404 - 09:05

احتمال افسردگی در این افراد بیشتر است

مشخص شده است که جغدهای شب- افرادی که تا دیروقت بیدار می مانند- در معرض افزایش خطر افسردگی هستند.

14 فروردین 1404 - 11:10

کلید آرامش درونی و سعادت ابدی

هر انسانی در دنیا نیاز به رفتارهایی دارد که او را به آرامش درونی برساند و در عین حال سعادت ابدی را به ارمغان بیاورد.

3 فروردین 1404 - 13:25

توسط گروهی از عصب شناسان؛

جایگاه به یادآوردن کلمات در مغز کشف شد

گروهی از عصب شناسان و جراحان اعصاب در دانشگاه یو سی ال بخش هایی از مغز را که برای حفظ لغات مورد نیاز هستند و همچنین شیوه تحت تاثیر قرار گرفتن آنها در بیماری صرع را شناسایی کردند.

30 بهمن 1403 - 09:05

راهکارهایی برای مدیریت اضطراب جدایی کودکان

اضطراب جدایی بین کودکان بسیار متفاوت است. برخی از نوزادان زمانی که مادر برای مدت کوتاهی از دید خارج می‌شود دچار اضطراب می‌شوند، در حالی که به نظر می‌رسد سایر کودکان اضطراب مداوم از جدایی در دوران نوزادی، کودکی و پیش دبستانی دارند.

25 بهمن 1403 - 11:32

تأثیر تغییرات اجتماعی بر روابط میان والدین و فرزندان

در دنیای امروز، روابط میان اعضای خانواده دچار تغییرات زیادی شده است. این تغییرات گاهی به چالش‌هایی منجر می‌شوند که می‌توانند بنیان خانواده را تحت تأثیر قرار دهند و پیامدهای روانی و اجتماعی مهمی داشته باشند.

پربازدیدترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
اونس طلا	3350.39	0.07 (0%)
مثقال طلا	32470000	0 (0%)
طلا ۱۸ عیار	7495800	0 (0%)
طلا ۲۴ عیار	9994201	0 (0%)
اونس نقره	36.8115	0.04 (0.12%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
سکه امامی	83700000	0 (0%)
سکه بهار آزادی	75200000	0 (0%)
سکه نیم	44200000	0 (0%)
سکه ربع	26200000	0 (0%)
سکه گرمی	14800000	0 (0%)