موفقیت و شادکامی

اهم اخبار موفقیت و شادکامی

15 آذر 1402 - 10:06

چرا موقع تعطیلات بی‌حوصله‌ایم و افسرده می‌شویم؟

تعطیلات برای بسیاری از افراد سرشار از لذت و خوشگذرانی است اما برخی افراد از تعطیلات مثل دیگران لذت نمی‌برند و ممکن است هر احساسی جز احساس شادی و سرزندگی را تجربه کنند. اگر شما هم احساس خوبی در این رابطه ندارید شاید به افسردگی فصلی مبتلا باشید.
30 آبان 1402 - 16:20

برای جلوگیری از عصبانیت در گرسنگی چه کنیم؟

تجربه خشم هنگام گرسنگی یک مکانیسم بیولوژیکی است که به بقای ما به عنوان یک گونه کمک کرده است. پرخاشگری در هنگام گرسنگی به ما کمک کرد تا به عنوان شکارچی برای غذا بجنگیم و این اطمینان را ایجاد کرد که در هنگام مواجهه با رقابت سیر و زنده بمانیم.
21 آبان 1402 - 09:03

یک تکنیک ساده کاهش اضطراب را بشناسید

نتیجه مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که یک تکنیک ساده ضربه زدن با انگشت می‌تواند ظرف مدت چند دقیقه باعث کاهش اضطراب شود. این روش شامل استفاده از نوک انگشت اشاره و انگشت میانی برای ضربه زدن به هشت نقطه خاص از بدن به مدت ده دقیقه است.
9 مهر 1402 - 08:04

خبرخوب|

بانوی ایرانی ، برترین پزشک غدد کودکان جهان شد

زندگی پروفسور خبر خوب ما درس زندگی دارد برای همه دختران جوان، برای آنها که فکر می‌کنند اگر ازدواج کنند یا زود ازدواج کنند و بچه‌دار شوند باید دور درس خواندن را خط بکشند. جالب است بدانید که برترین پزشک غدد کودکان جهان ۱۷ سالگی ازدواج کرده و با چهار بچه قد و نیم قد بدون وقفه درس خوانده و حالا مایه فخر ایران زمین است.

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 3378.5 3.43 (0.1%)
مثقال طلا 33000000 100,000 (0.3%)
طلا ۱۸ عیار 7618100 23,100 (0.3%)
طلا ۲۴ عیار 10157265 30,800 (0.3%)
اونس نقره 38.0845 0.01 (0.03%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 84400000 100,000 (0.12%)
سکه بهار آزادی 76700000 100,000 (0.13%)
سکه نیم 44900000 100,000 (0.22%)
سکه ربع 26300000 100,000 (0.38%)
سکه گرمی 14800000 0 (0%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ