سبک زندگی

صفحه اصلی سبک زندگی تفریح و سرگرمی کار و زندگی ازدواج و عروسی مد و لباس تناسب و زیبایی خانه و دکوراسیون موفقیت و شادکامی رژیم غذایی عناوین کل اخبار

اهم اخبار سبک زندگی

10 آذر 1404 - 09:36

ویتامین آفتاب؛ کلید سلامت جسم و روح از دل نور

ویتامین دی، معروف به «ویتامین آفتاب»، بیش از هر چیز در تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها شهرت دارد، اما نقش‌های حیاتی بسیاری در بدن ایفا می‌کند. این ویتامین که با تابش نور خورشید به پوست تولید می‌شود، نه تنها به سلامت فیزیکی کمک می‌کند، بلکه تأثیرات شگفت‌انگیزی بر سلامت ذهن، پوست، قلب و حتی روده‌ها دارد. در این مقاله به بررسی فواید شگفت‌انگیز ویتامین دی و روش‌های تأمین آن می‌پردازیم.

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 4342.73 0.00 (0%)
مثقال طلا 59310000 5,000 (0.01%)
طلا ۱۸ عیار 13691800 1,200 (0.01%)
طلا ۲۴ عیار 18255371 1,600 (0.01%)
اونس نقره 67.1665 0.00 (0%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 141600000 100,000 (0.07%)
سکه بهار آزادی 136300000 100,000 (0.07%)
سکه نیم 77400000 100,000 (0.13%)
سکه ربع 43700000 100,000 (0.23%)
سکه گرمی 20000000 0 (0%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ