رژیم غذایی

اهم اخبار رژیم غذایی

26 مرداد 1403 - 15:26

طرز تهیه اسموتی های چربی سوز و رژیمی

این درست که اغلب نوشیدنی‌های تابستانی به خاطر شکر افزوده و برخی مواد پرکالری نمی‌توانند گزینه مناسبی برای همه افراد باشند اما بالاخره شما هم که به سلامتی و تناسب اندامتان اهمیت می‌دهید، حق دارید تابستان را مزه مزه کنید و نگرانی چندانی بابت کالری‌های اضافی نداشته باشید، پس با نگاه خریدار روی اسموتی‌های پیشنهادی ما حساب کنید.
16 تیر 1403 - 15:38

سازمان جهانی بهداشت:

نوشیدنی‌های گیاهی را جایگزین شیر نکنید

سازمان جهانی بهداشت اخیرا در پیامی در مورد این جایگزینی هشدار داده و اعلام کرده است در دسترس بودن و محبوبیت فزاینده جایگزین‌های گیاهی به جای منابع اصلی «یُد» نظیر شیر، محصولات لبنی و ماهی، خطر کمبود ید را در منطقه اروپا به دنبال دارد.

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 3239.34 0.00 (0%)
مثقال طلا 29570000 30,000 (0.1%)
طلا ۱۸ عیار 6826300 6,900 (0.1%)
طلا ۲۴ عیار 9101552 9,200 (0.1%)
اونس نقره 32.005 0.00 (0%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 78300000 200,000 (0.26%)
سکه بهار آزادی 72500000 400,000 (0.55%)
سکه نیم 47000000 500,000 (1.08%)
سکه ربع 28000000 400,000 (1.45%)
سکه گرمی 14000000 200,000 (1.45%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ