رژیم غذایی

اهم اخبار رژیم غذایی

23 دی 1403 - 14:00

ویتامین D ؛ کلید سلامت استخوان‌ها و ایمنی کودکان

تأمین ویتامین D برای کودکان یکی از دغدغه‌های اصلی والدین و متخصصان تغذیه است. این ویتامین با نقش بی‌نظیر خود در رشد استخوان‌ها، تقویت سیستم ایمنی و تأمین سلامتی کلی کودکان، اهمیت زیادی دارد. با توجه به شیوع کمبود ویتامین D در بین کودکان، آگاهی از روش‌های طبیعی و مکمل‌های مناسب برای تأمین این ویتامین ضروری است. در این گزارش به بررسی راهکارهای مؤثر در تأمین ویتامین D کودکان پرداخته‌ایم.
21 آذر 1403 - 11:45

آلودگی هوا را جدی بگیرید؛

در زمان آلودگی هوا شیر کم چرب بخورید

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت هشدار داد که آلودگی هوا به ویژه برای گروه‌های حساس مانند کودکان، مادران باردار، سالمندان و بیماران قلبی و ریوی خطرات جدی به همراه دارد و مصرف شیر کم‌چرب می‌تواند به عنوان یک راهکار مؤثر برای مقابله با این تهدیدات سلامت مطرح شود.
21 آبان 1403 - 13:36

هشدار سازمان غذا و دارو درباره رنگ‌های خوراکی مصنوعی

یوسف صادقیان امین، مشاور امور فنی و سیاستگذاری اداره کل فراورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، نسبت به افزایش مصرف رنگ‌های خوراکی مصنوعی در محصولات غذایی هشدار داد و تاکید کرد که این رنگ‌ها ممکن است تاثیرات منفی بر سلامت مصرف‌کنندگان داشته باشند. او همچنین از نظارت دقیق سازمان غذا و دارو برای جلوگیری از توزیع محصولات حاوی رنگ‌های غیرمجاز خبر داد.
14 آبان 1403 - 10:16

والدین به چاقی کودکان توجه جدی کنند

پژوهشگران به والدین هشدار می‌دهند که توجه به چاقی کودکان اهمیت زیادی دارد. مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که ترکیب روش‌های مدرن مانند ارسال پیام‌های متنی و استفاده از فناوری دیجیتال با توصیه‌های سنتی می‌تواند به شکل مؤثری از ابتلای کودکان به چاقی مفرط جلوگیری کند و آثار مثبت آن تا بزرگسالی ادامه یابد.

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 3393.16 7.10 (0.21%)
مثقال طلا 29070000 10,000 (0.03%)
طلا ۱۸ عیار 6710900 2,300 (0.03%)
طلا ۲۴ عیار 8947689 3,066 (0.03%)
اونس نقره 32.8855 0.04 (0.13%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 74800000 100,000 (0.13%)
سکه بهار آزادی 70800000 300,000 (0.43%)
سکه نیم 46200000 100,000 (0.22%)
سکه ربع 26500000 100,000 (0.38%)
سکه گرمی 13900000 0 (0%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ