رژیم غذایی - اکونیوز

اهم اخبار رژیم غذایی

19 مرداد 1402 - 03:04

بهبود کلسترول و قندخون به کمک رژیم غذایی گیاهی

یک تجزیه و تحلیل جدید نشان می دهد که رژیم گیاهخواری ممکن است به کاهش کلسترول، کمک به سطح قند خون و کاهش وزن بدن کمک کند.

12 مرداد 1402 - 15:05

جلبک‌ها ناجی بیماران کبدی و دیابتی می‌شوند

یک پژوهشگر ایرانی در رساله دکتری خود درباره تأثیر جلبک‌ها در کنترل دیابت و تنظیم قند خون و کبد چرب تحقیق کرد.

8 مرداد 1402 - 07:04

رژیم غذایی که در بارداری به مغز نوزاد آسیب می رساند

تحقیقات نشان می دهد که فیبر بسیار کم در رژیم غذایی مادر در دوران بارداری ممکن است رشد ذهنی کودک را کُند نماید.

27 تیر 1402 - 10:08

حذف لبنیات تبعات ناگواری برای سلامت جامعه دارد

شیر و لبنیات، بخش مهم سبد غذایی افراد هر جامعه ای را تشکیل می‌دهد که حذف آنها به هر دلیلی، تبعات ناگواری برای سلامت جامعه دارد.

27 تیر 1402 - 08:04

تحقیقات جدید نشان می دهد؛

نوسانات قند خون موجب افسردگی می شود

افزایش قند خون، با کاهش حجم ماده خاکستری مرتبط با افسردگی همراه است.

24 تیر 1402 - 03:04

چند راهکار ساده برای پیشگیری از گرمازدگی

گرمازدگی در این روزهای داغ تابستان، یکی از مشکلات شایع است که البته با چند راهکار ساده و بخور نخورهای معمول به شکل معجزه آسایی می‌توان از وقوع آن پیشگیری کرد.

23 تیر 1402 - 11:04

اسپارتام ؛

شیرین‌کننده‌ای که کام انسان را تلخ می‌کند

باوجود تحقیقات متعدد قدیم و جدید در مورد ضررهای جدی «اسپارتام» برای سلامتی انسان، چرا این ماده توانست اینقدر به مواد غذایی ما وارد شود تا اکنون در بیش از 6هزار ماده غذایی از جمله نوشابه‌های رژیمی مورد استفاده قرار گیرد؟

22 تیر 1402 - 12:05

بهترین نوشیدنی فصل گرما از دیدگاه طب سنتی

معاون توسعه دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، از سکنجبین به عنوان بهترین نوشیدنی برای رفع عطش روزهای گرم تابستان یاد کرد.

20 تیر 1402 - 08:04

پروبیوتیک ها کلید درمان افسردگی هستند

بر اساس تحقیقات جدید، پروبیوتیک ها ممکن است در اثربخشی درمان های سلامت روان موثر باشند.

19 تیر 1402 - 02:04

۵ شربت سنتی برای جلوگیری از گرمازدگی

فصل گرما که فرا می‌رسد همه به دنبال نوشیدنی‌هایی برای کم کردن عطش خود هستند، اما می‌توان به جای نوشابه‌های مضر، از نوشیدنی‌های خنک سنتی استفاده کرد.

16 تیر 1402 - 14:05

افراد دیابتی کدام مواد غذایی را نباید بخورند

رئیس گروه تغذیه و دارویی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به بیماران دیابتی توصیه کرد که از مصرف مواد غذایی با سدیم بالا پرهیز کنند.

14 تیر 1402 - 12:06

ارتباط مستقیم مصرف مشروبات الکلی با ۷ نوع سرطان

طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، مصرف الکل سالانه ۳ میلیون نفر را در سراسر دنیا به کام مرگ می‌کشاند و منجر به بروز بیش از ۲۰۰ نوع بیماری از جمله هفت نوع سرطان می‌شود.

11 خرداد 1402 - 03:04

برای تقویت حافظه شکلات تلخ و توت بخورید

یک مطالعه جدید نشان می دهد که احتمالاً با افزایش سن بخشی از حافظه و توانایی های فکری از بین می روند، اما مواد مغذی به نام فلاوانول ها ممکن است به جلوگیری از این زوال کمک کند.

7 خرداد 1402 - 08:04

ارتباط رژیم غذایی گیاهی به حفظ سلامت قلب

بر اساس یک تجزیه و تحلیل جدید از تمام شواهد حاصل از آزمایشات بالینی منتشر شده از سال ۱۹۸۲، رژیم های گیاهخواری منجر به کاهش سطح کلسترول و چربی خون می شود.

31 اردیبهشت 1402 - 10:05

توصیه‌های مهم برای کاهش مصرف سدیم؛

ایرانی ها ۲ برابر مردم دنیا نمک می خورند

رئیس گروه تغذیه و دارویی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، نسبت به مقدار مصرف روزانه نمک و خطراتی که در پی دارد، هشدار داد.

پربازدیدترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
اونس طلا	3203.79	0.71 (0.02%)
مثقال طلا	27390000	50,000 (0.18%)
طلا ۱۸ عیار	6323100	11,500 (0.18%)
طلا ۲۴ عیار	8430632	15,333 (0.18%)
اونس نقره	32.285	0.01 (0.02%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
سکه امامی	71800000	100,000 (0.14%)
سکه بهار آزادی	67200000	100,000 (0.15%)
سکه نیم	43500000	200,000 (0.46%)
سکه ربع	24400000	100,000 (0.41%)
سکه گرمی	13600000	0 (0%)