رژیم غذایی

اهم اخبار رژیم غذایی

23 دی 1403 - 14:00

ویتامین D ؛ کلید سلامت استخوان‌ها و ایمنی کودکان

تأمین ویتامین D برای کودکان یکی از دغدغه‌های اصلی والدین و متخصصان تغذیه است. این ویتامین با نقش بی‌نظیر خود در رشد استخوان‌ها، تقویت سیستم ایمنی و تأمین سلامتی کلی کودکان، اهمیت زیادی دارد. با توجه به شیوع کمبود ویتامین D در بین کودکان، آگاهی از روش‌های طبیعی و مکمل‌های مناسب برای تأمین این ویتامین ضروری است. در این گزارش به بررسی راهکارهای مؤثر در تأمین ویتامین D کودکان پرداخته‌ایم.
21 آذر 1403 - 11:45

آلودگی هوا را جدی بگیرید؛

در زمان آلودگی هوا شیر کم چرب بخورید

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت هشدار داد که آلودگی هوا به ویژه برای گروه‌های حساس مانند کودکان، مادران باردار، سالمندان و بیماران قلبی و ریوی خطرات جدی به همراه دارد و مصرف شیر کم‌چرب می‌تواند به عنوان یک راهکار مؤثر برای مقابله با این تهدیدات سلامت مطرح شود.
21 آبان 1403 - 13:36

هشدار سازمان غذا و دارو درباره رنگ‌های خوراکی مصنوعی

یوسف صادقیان امین، مشاور امور فنی و سیاستگذاری اداره کل فراورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، نسبت به افزایش مصرف رنگ‌های خوراکی مصنوعی در محصولات غذایی هشدار داد و تاکید کرد که این رنگ‌ها ممکن است تاثیرات منفی بر سلامت مصرف‌کنندگان داشته باشند. او همچنین از نظارت دقیق سازمان غذا و دارو برای جلوگیری از توزیع محصولات حاوی رنگ‌های غیرمجاز خبر داد.

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 3376.21 1.81 (0.05%)
مثقال طلا 32960000 30,000 (0.09%)
طلا ۱۸ عیار 7608900 6,900 (0.09%)
طلا ۲۴ عیار 10144998 9,200 (0.09%)
اونس نقره 38.2815 0.01 (0.02%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 84400000 100,000 (0.12%)
سکه بهار آزادی 76600000 200,000 (0.26%)
سکه نیم 44900000 100,000 (0.22%)
سکه ربع 26400000 110,000 (0.42%)
سکه گرمی 14800000 10,000 (0.07%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ