رژیم غذایی

اهم اخبار رژیم غذایی

15 آبان 1402 - 16:04

تاثیر باورنکردنی میوه و سبزیجات بر سلامت جسم و روان

میوه و سبزیجات تاثیر باورنکردنی در سلامت جسم و روان انسان دارد. اما خیلی از ما در خوردن آن تنبلی می‌کنیم و ترجیح می‌دهیم میوه خشک یا آبمیوه را جایگزین کنیم. در این گزارش به شما می گوییم آیا خوراکی های دیگر جای میوه اصلی را می‌گیرد یا خیر؟
5 مهر 1402 - 11:05

با این صبحانه ها، قدرت یادگیری دانش آموزان را بالا ببرید

انتخاب صبحانه مقوی و متنوع، یکی از بهترین ترفندها برای ترغیب دانش آموزان به خوردن صبحانه و افزایش تمرکز و قدرت یادگیری آن‌ها برای شروع یک روز درسی است، پس پیشنهادات ما برای تهیه چند صبحانه پرخاصیت را از دست ندهید.
29 شهریور 1402 - 23:04

آیا مصرف گیاهان دارویی باعث بروز کبد چرب می‌شود؟

فوق تخصص گوارش و کبد بالغین با تاکید بر اینکه :«در کشور ما سبک زندگی ناسالم از جمله کم تحرکی، مصرف غذاهای پرکالری، مصرف فست فودها که در بین نوجوانان و جوانان بسیار رایج شده» گفت :« برخی بیماران با تصور اینکه فلان گیاه دارویی مشکل کبد چرب وی را درمان می کند آن را مصرف کرده و بیماری وی وخیم تر شده است و عدد آنزیم کبدی وی ۵ برابر افزایش پیدا کرده است.»

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 3334.02 2.75 (0.08%)
مثقال طلا 32680000 30,000 (0.09%)
طلا ۱۸ عیار 7544300 6,900 (0.09%)
طلا ۲۴ عیار 10058867 9,200 (0.09%)
اونس نقره 38.0635 0.01 (0.03%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 83900000 100,000 (0.12%)
سکه بهار آزادی 75800000 100,000 (0.13%)
سکه نیم 44100000 100,000 (0.23%)
سکه ربع 25800000 200,000 (0.78%)
سکه گرمی 14500000 100,000 (0.69%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ