رژیم غذایی - اکونیوز

اهم اخبار رژیم غذایی

9 فروردین 1402 - 13:05

خرما بهترین ماده غذایی برای تأمین قندخون است

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از خرما به عنوان بهترین ماده غذایی برای تامین تدریجی قند خون یاد کرد و گفت: خرما منبع خوبی از مواد مغذی، قند، فیبر و پتاسیم است.

9 فروردین 1402 - 11:04

هشدار به روزه دارانی که دارو مصرف می کنند

افردی که دارو مصرف می کنند اما قصد روزه گرفتن دارند، باید با پزشک خود مشورت کنند.

8 فروردین 1402 - 10:04

۱۰ توصیه طلایی طب ایرانی برای تغذیه روزه داران

تغذیه صحیح در ماه رمضان یکی از موارد مهمی است که باید مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی جلوگیری شود.

6 فروردین 1402 - 17:05

تغذیه روزه داران در ماه میارک رمضان از دیدگاه طب ایرانی

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در خصوص تغذیه از دیدگاه طب ایرانی در ماه مبارک رمضان، توضیحاتی ارائه داد.

4 فروردین 1402 - 15:04

توصیه های تغذیه ای به روزه داران نوجوان و سالمند

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، به نوجوانان روزه دار توصیه کرد از مصرف زیاد مواد قندی و شیرین در وعده سحری اجتناب کنند؛ چون سبب اُفت قند خون شده و توانایی یادگیری را کاهش می دهد.

4 فروردین 1402 - 02:04

مصرف روزانه آجیل برای حفظ سلامت قلب مفید است

بر اساس یک بررسی جدید از ۶۰ مطالعه، یکی از راه‌های کاهش خطر بیماری قلبی، مصرف بیشتر آجیل و دانه‌ها است.

29 اسفند 1401 - 17:07

غذاهای لطیف بخوریم؛

مزاج فصل بهار از دیدگاه طب ایرانی

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: از نگاه طب ایرانی هر فصل مزاجی دارد و در سرزمینی معتدل، مزاج فصل بهار گرم و تر و در حد اعتدال است.

29 اسفند 1401 - 13:34

برای حفظ سلامتی؛

۲۰ توصیه‌ ضروری تغذیه‌ای در عید نوروز و ماه مبارک رمضان

عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای برای حفظ سلامتی در ایام نوروز و ماه مبارک رمضان پرداخت.

29 اسفند 1401 - 10:05

افزایش سرعت روند پیری مغز با دیابت و بی دندانی!

دیابت یک عامل خطر شناخته شده برای زوال ذهنی و زوال عقل است. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که با از دست دادن کامل دندان ها، آسیب احتمالی به مغز حتی بیشتر می شود.

28 اسفند 1401 - 11:08

عوارض رژیم غذایی کتوژنیک/ از سرگیجه تا یبوست

یک متخصص تغذیه، نسبت به عوارض رژیم کتوژنیک که برخی افراد آن را انجام می دهند، هشدار داد.

27 اسفند 1401 - 07:03

مکمل ویتامین B روند پیری نورون ها را کُند میکند

دانشمندان در تلاشند تا ببینند آیا مکمل ها می توانند بر پیری مغز تأثیر بگذارند یا خیر.

21 اسفند 1401 - 07:04

دو رژیم غذایی سالم برای کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر

نتایج مطالعه جدید نشان می دهد سالمندانی که مقدار زیادی سبزیجات سبز برگ، ماهی و سایر غذاهای سالم مصرف می کنند، ممکن است «سن مغزی» شان کمتر باشد.

15 اسفند 1401 - 07:04

افزایش خطرات قلبی با شیرین کننده های مصنوعی!

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد شیرین کننده های مصنوعی که معمولا در غذاهای فرآوری شده استفاده می شوند می توانند خطر حمله قلبی و سکته مغزی را در افراد افزایش دهند.

13 اسفند 1401 - 06:04

تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای در بهبود سریع و زندگی سالم

اطلاعات زیادی در مورد فواید رژیم غذایی مدیترانه ای برای سلامت قلب وجود دارد. اما در مورد خود سبک زندگی مدیترانه ای نه.

12 اسفند 1401 - 10:05

از کودکی تا سالمندی؛

ایرانی ها حتما باید ویتامین D مصرف کنند

رئیس انجمن علمی تغذیه کودکان ایران، بر اهمیت مصرف ویتامین D، برای سنین مختلف جامعه تاکید کرد.

پربازدیدترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
اونس طلا	3539.99	1.63 (0.05%)
مثقال طلا	37680000	50,000 (0.13%)
طلا ۱۸ عیار	8698500	11,500 (0.13%)
طلا ۲۴ عیار	11597770	15,333 (0.13%)
اونس نقره	40.7965	0.01 (0.03%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
سکه امامی	93400000	200,000 (0.21%)
سکه بهار آزادی	87300000	200,000 (0.23%)
سکه نیم	50500000	100,000 (0.2%)
سکه ربع	29600000	50,000 (0.17%)
سکه گرمی	15500000	100,000 (0.65%)