رژیم غذایی - اکونیوز

اهم اخبار رژیم غذایی

10 آذر 1401 - 08:03

دراستان گلستان؛

طرح پیشگیری از بیماری های سالمندی اجرا میشود

گرگان- معاون توسعه و پیشگیری بهزیستی گلستان گفت: طرح پیشگیری از بیماری های سالمندی در پنج شهرستان گلستان شامل رامیان، علی آبادکتول، گرگان، گنبدکاووس و آق‌قلا اجرا می‌شود.

10 آذر 1401 - 06:03

نقش ویتامین K در کاهش ریسک شکستگی استخوان

تحقیقات نشان داده است که ویتامین K۱ می تواند به کاهش خطر شکستگی، به ویژه شکستگی لگن، در افراد مسن کمک کند.

9 آذر 1401 - 11:04

کشف ماده‌ای که پیتزا را به غذای مفید تبدیل می‌کند

بسیاری از ما لازم است که قدری فیبر بیشتر در رژیم غذایی خود بگنجانیم. افزودن فیبر به غذا، بدون به خطر افتادن جذابیت و خوشمزگی غذا، احتمالا به زودی بسیار آسان‌تر می‌شود.

8 آذر 1401 - 16:04

این هوس‌ها خطرناکند؛

باید به صدای هشدار بدن تان گوش کنید!

اگر شما هم جزء افرادی هستید که دائماً هوس مواد غذایی مختلف را می‌کنید یا اینکه اصلا هوس می‌کنید همه چیز بخورید، باید بدانید که صدای هشدار از طرف بدنتان برای شما به صدا در آمده است.

8 آذر 1401 - 02:03

۵ خوراکی‌ پائیزی برای تامین نیاز بدن به ریز مغذی ها

مصرف مواد غذایی فصل پاییز با تامین نیاز بدن به ریزمغذی‌ها در جلوگیری از کاهش وزن نیز موثر خواهند بود.

3 آذر 1401 - 13:04

با این خوراکی از سرطان و دیابت در امان باشید

بهداشت‌ نیوز نوشت: روغن جوانه گندم از جوانه دانه گندم به دست می‌آید و به‌عنوان ماده افزودنی باخواص آنتی‌اکسیدانی و ویتامینی در بسیاری از موادغذایی و حتی داروها به کار می‌رود

26 آبان 1401 - 17:05

مواد غذایی که دیابتی ها نباید بخورند

رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به تبیین توصیه‌های کاربردی در خصوص تغذیه بیماران دیابتی پرداخت.

26 آبان 1401 - 13:04

کمبود این ویتامین‌ باعث عصبانیت کودکان می‌شود

بهداشت‌نیوز نوشت: کودکانی که کمبود ویتامین‌های گروه B دارند از دیگر کودکان بیشتر عصبی می شوند.

26 آبان 1401 - 13:04

خواص جالب تخمه آفتاب گردان برای سلامتی

مطالعات مصرف تخمه آفتابگردان را با تعدادی از فواید سلامتی مرتبط می‌دانند، از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند فشار خون بالا یا بیماری های قلبی.

22 آبان 1401 - 10:03

مهمترین ویتامین‌ها برای تامین سلامت بدن را بشناسید

ویتامینD یکی از مهمترین ویتامین‌ها برای تامین سلامت بدن است. تقویت استخوان بندی بدن، بالا رفتن سیستم ایمنی و جلوگیری و مقابله با عفونت‌های مختلف از مزایای وجود ویتامین D در بدن است.

16 آبان 1401 - 20:05

این میوه‌ها شما را از بی‌خوابی نجات می‌دهد

اگرچه داروهای رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می‌شود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد.

15 آبان 1401 - 16:08

خواص عسل برای درمان زخم معده؛

درمان زخم‌های دیابتی و سوختگی با عسل

یکی از روش‌های درمان انواع زخم، استفاده از عسل برای سرعت بخشیدن به روند التیام بافت آسیب دیده است؛ مطالعات جدید نیز اثرات ترمیمی عسل روی زخم‌‌ها را به اثبات رسانده است.

12 آبان 1401 - 02:03

معجزه انار پخته و انواع خواص درمانی میوه انار

میوه انار دارای انواع خواص درمانی است و در این بین، انار پخته نیز خاصیت های فوق العاده ای دارد.

4 آبان 1401 - 12:06

مصرف فست فودها ممنوع؛

تدابیر ویژه و مصرف غذاهای مناسب در فصل پاییز

یک متخصص طب سنتی در خصوص تدابیر فصل پاییز و مصرف غذاهای مناسب این فصل توضیحاتی ارائه کرد.

1 آبان 1401 - 08:04

کم آبی بدن چه بلایی سر انسان می آورد

متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره عوارض کم آبی بدن و خطراتی که به دنبال دارد، نکاتی را متذکر شد.

پربازدیدترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
اونس طلا	3397.28	0.00 (0%)
مثقال طلا	32050000	50,000 (0.16%)
طلا ۱۸ عیار	7398800	11,600 (0.16%)
طلا ۲۴ عیار	9864871	15,466 (0.16%)
اونس نقره	38.35	0.00 (0%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
سکه امامی	82200000	0 (0%)
سکه بهار آزادی	74600000	0 (0%)
سکه نیم	43600000	0 (0%)
سکه ربع	25400000	0 (0%)
سکه گرمی	14500000	0 (0%)