ایرانی - اسلامی

اهم اخبار ایرانی - اسلامی

5 فروردین 1400 - 03:02

راهکارهای تقویت عزت‌نفس و خود ارزشمندی در افراد

به عقیده یک روانشناس اگر میزان عزت‌نفس و خودارزشمندی در افراد کاهش یابد، احساس ضعف، ناتوانی و هیجانات منفی در فرد به وجود می‌آید و برعکس با افزایش میزان عزت‌نفس احساس توانمندی و خودکارآمدی در فرد احیاء می‌شود و تغییراتی چون پیشرفت تحصیلی و شغلی، افزایش تلاش برای موفقیت، تمایل به سلامت جسمی و روانی بیشتر، لذت بردن از روابط با دیگران، خوش‌بینی و مثبت‌اندیشی نسبت به موقعیت‌های بعدی در او پایدار می‌گردد.

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 3768.66 0.00 (0%)
مثقال طلا 43650000 30,000 (0.07%)
طلا ۱۸ عیار 10076700 6,900 (0.07%)
طلا ۲۴ عیار 13435333 9,200 (0.07%)
اونس نقره 46.0262 0.00 (0%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 107700000 200,000 (0.19%)
سکه بهار آزادی 102300000 100,000 (0.1%)
سکه نیم 58700000 100,000 (0.17%)
سکه ربع 33900000 100,000 (0.29%)
سکه گرمی 17000000 100,000 (0.59%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ