اکو ایران | ECO IRAN

اهم اخبار اکو ایران | ECO IRAN

19 آذر 1404 - 08:55

صبحانه‌ای که فشار خونتان را بالا می‌برد!

اگر هر روز صبح با بیکن و پنیر شروع می‌کنید، ممکن است ندانید که این ترکیب خوشمزه می‌تواند فشار خون شما را بالا برده و سلامت قلبتان را به خطر بیندازد. متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که ترکیب این مواد پرچرب و پرنمک برای کسانی که فشار خون بالا دارند، مضر است. اما نگران نباشید؛ گزینه‌های سالم‌تری هم وجود دارند که هم خوشمزه‌اند و هم برای قلب مفید!

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 4340.52 3.88 (0.09%)
مثقال طلا 60210000 30,000 (0.05%)
طلا ۱۸ عیار 13899600 6,900 (0.05%)
طلا ۲۴ عیار 18532432 9,200 (0.05%)
اونس نقره 66.8265 0.17 (0.25%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 143400000 200,000 (0.14%)
سکه بهار آزادی 138600000 100,000 (0.07%)
سکه نیم 78100000 100,000 (0.13%)
سکه ربع 44300000 100,000 (0.23%)
سکه گرمی 20100000 100,000 (0.5%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ