سلامت

16 مرداد 1404 - 09:15

نفس تهران کمی سبک‌تر شد | هوای امروز قابل قبول است

بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوا، هوای پایتخت در حال حاضر در وضعیت «قابل قبول» قرار دارد. با اینکه طی ۲۴ ساعت گذشته هوا برای گروه‌های حساس ناسالم بوده، اما وضعیت امروز کمی بهبود یافته است.

16 مرداد 1404 - 09:05

توصیه به مادران شیرده در پیاده روی اربعین

مادران شیرده نیازی به رژیم غذایی خاص ندارند، اما رعایت تعادل، مصرف غذاهای سالم و پرهیز از کم‌خوری یا پرخوری، نقش مهمی در حفظ سلامت خود و نوزادشان دارد.

16 مرداد 1404 - 08:15

۱۲ بیماری پنهانی که بدن‌تان را بی‌ سر و صدا دچار کم‌آبی می‌کند!

احساس تشنگی مداوم، ادرار پررنگ، سرگیجه یا خشکی پوست می‌تواند نشانه ساده‌ای از کم‌آبی باشد اما اگر این حالت‌ها مدام تکرار شوند، احتمال دارد پای یک بیماری جدی در میان باشد. بعضی از بیماری‌ها بی‌سروصدا باعث از دست رفتن آب بدن یا ناتوانی در جذب مایعات می‌شوند و اگر به موقع تشخیص داده نشوند، می‌توانند سلامت اندام‌های حیاتی مثل قلب و کلیه را به خطر بیندازند. در این مطلب با ۱۲ بیماری مهم آشنا می‌شویم که می‌توانند بدن شما را در پشت پرده دچار دهیدراته شدن (کم‌آبی) کنند.

16 مرداد 1404 - 06:05

زیبایی و طراوت پوست با میوه‌های تابستانی

با استفاده از میوه‌های تازه تابستانی می‌توان ماسک‌های خانگی و طبیعی برای مراقبت از پوست تهیه کرد که باعث رفع لک، کاهش چین‌وچروک و تنگ شدن منافذ می‌شود.

15 مرداد 1404 - 23:05

واژگونی ون در پردیس و ۱۰ مصدوم

روابط عمومی سازمان اورژانس استان تهران اعلام کرد: واژگونی ون در پردیس ۱۰ مصدوم بر جای گذاشت.

15 مرداد 1404 - 21:35

5 ایده شیک و خلاقانه برای هدیه روز پزشک | انتخابی خاص برای قهرمانان سلامت

...

15 مرداد 1404 - 17:45

برای رشد مو بعد از شیمی‌درمانی چه باید کرد؟ راهنمای علمی و طبیعی

بعد از شیمی‌درمانی بسیاری از بیماران با ریزش مو مواجه می‌شوند. راهکارهای علمی و طب ایرانی برای تسریع رشد مو از تغذیه تا ماساژ با روغن‌های توضیح داده شده.

15 مرداد 1404 - 17:45

گودی و سیاهی زیر چشم؛ علت و راهکارهای رفع آن

 نگاه کردن در آینه و دیدن چهره‌ای که خسته‌تر از احساستان به نظر می‌رسد، تجربه‌ای آشنا برای بسیاری از ماست. گودی، تیرگی و خطوط ریز زیر چشم، فارغ از اینکه چقدر استراحت کرده باشیم، می‌توانند شادابی چهره را پنهان کنند. در دنیای امروز که روش‌های زیبایی‌شناسی پیشرفت چشمگیری داشته‌اند، «فیلر زیر چشم» به عنوان یکی از محبوب‌ترین و مؤثرترین راه‌حل‌های غیرجراحی برای این مشکل مطرح شده است. اما آیا این روش برای همه مناسب است؟ در این راهنمای کامل، به دور از هرگونه اغراق، به بررسی علمی و بی‌طرفانه این روش در...

15 مرداد 1404 - 16:50

گام‌های جدید فدراسیون جانبازان برای توسعه ورزش، استعدادیابی و عدالت سلامت

رئیس فدراسیون ورزش جانبازان و توان‌یابان در نشست خبری خود از آغاز موج تازه‌ای در استعدادیابی معلولان با بهره‌گیری از هوش مصنوعی و راه‌اندازی سامانه‌ ملی ثبت‌نام خبر داد و گفت: ورزش قهرمانی توان‌یابان نیازمند تغییر نگاه، حمایت مالی، و حرکت هم‌راستا با دانش و فناوری روز دنیاست. وی همچنین از برنامه‌ریزی برای جذب مجروحان جنگ ۱۲ روزه به ورزش خبر داد.

15 مرداد 1404 - 14:45

آیا دیابت نوع دو درمان قطعی دارد؟ راهنمای علمی، آزمایش‌ها و اقدامات عملی برای کنترل بیماری

دیابت نوع دو (Type ۲ Diabetes) یکی از رایج‌ ترین بیماری‌های متابولیک قرن ۲۱ است که بسیاری از افراد را بی‌آنکه متوجه باشند، درگیر می‌کند. برخلاف دیابت نوع ۱ که معمولاً زمینه‌ی ژنتیکی و خودایمنی دارد، دیابت نوع ۲ ارتباط مستقیمی با سبک زندگی، تغذیه، فعالیت بدنی، چاقی و عوامل محیطی دارد.

15 مرداد 1404 - 13:35

آفتاب‌سوختگی در کودکی، بذر سرطان پوست در بزرگسالی

نور خورشید، اگرچه منبع حیات است، اما در صورت بی‌احتیاطی می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های خطرناکی همچون سرطان پوست شود؛ به‌ویژه اگر کودکان بارها دچار آفتاب‌سوختگی شوند. یک متخصص پوست هشدار می‌دهد که مراقبت نکردن از پوست کودکان در برابر اشعه مضر خورشید، در آینده بهای سنگینی خواهد داشت.

15 مرداد 1404 - 13:30

آفتاب‌سوختگی در کودکی، بذر سرطان پوست در بزرگسالی | هشدار جدی متخصص پوست به والدین

نور خورشید، اگرچه منبع حیات است، اما در صورت بی‌احتیاطی می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های خطرناکی همچون سرطان پوست شود؛ به‌ویژه اگر کودکان بارها دچار آفتاب‌سوختگی شوند. یک متخصص پوست هشدار می‌دهد که مراقبت نکردن از پوست کودکان در برابر اشعه مضر خورشید، در آینده بهای سنگینی خواهد داشت.

15 مرداد 1404 - 13:30

عاداتی که حافظه را تقویت می‌کند

دانشمندان می‌گویند هر چه فعالیت‌های روزانه‌ات متنوع‌تر باشد، مغزت فعال‌تر، حافظه‌ات قوی‌تر و حالت بهتر خواهد بود.

15 مرداد 1404 - 13:20

چرا باید فیبر بخوریم؟

تحقیقات جدید نشان می‌دهند فیبر نه‌فقط به دستگاه گوارش کمک می‌کند، بلکه منبعی پنهان از انرژی برای بدن ماست.

15 مرداد 1404 - 13:15

هشدار درباره تعطیلی بیمارستان‌ها به‌دلیل کمبود پرستار

رئیس سازمان نظام پرستاری در نشست خبری امروز نسبت به خطر تعطیلی برخی بیمارستان‌ها به دلیل کمبود نیروی انسانی هشدار داد و تأکید کرد افزایش ظرفیت آموزش بدون جذب مؤثر، بحران پرستاری را حل نمی‌کند.رئیس سازمان نظام پرستاری هشدار داد: تمام حقوق یک پرستار تهرانی صرف پرداخت اجاره‌خانه می‌شود و کمبود پرستار با وجود افزایش دانشجو، همچنان پابرجاست.