سلامت

16 مرداد 1404 - 09:35

زایمان طبیعی بدون درد؛ تولدی آرام برای مادر و نوزاد

با پیشرفت‌های پزشکی، دیگر لازم نیست مادران از درد زایمان بترسند. زایمان طبیعی بی‌درد، روشی ایمن و علمی است که هم سلامت مادر و نوزاد را تضمین می‌کند و هم تجربه‌ای آرام و مثبت از تولد فرزند را فراهم می‌سازد.

16 مرداد 1404 - 09:35

هشدار جدی در ارتفاعات ایران ؛ گرمای شدید، سیلاب ناگهانی و بارش‌های موسمی در راه است

رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا، ضمن هشدار درباره تداوم گرمای شدید در مناطق کوهستانی کشور، از احتمال وقوع سیلاب‌های ناگهانی، بارش‌های رگباری و تگرگ در ارتفاعات جنوب و شمال ایران طی روزهای پایانی هفته خبر داد.

16 مرداد 1404 - 09:20

شیرینی مصنوعی، سرعت‌گیر بلوغ طبیعی؟

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف برخی شیرین‌کننده‌های مصنوعی و طبیعی می‌تواند باعث بلوغ زودرس در کودکان شود؛ به‌ویژه در کودکانی که از نظر ژنتیکی مستعد هستند. این یافته می‌تواند مسیر تازه‌ای در توصیه‌های تغذیه‌ای و غربالگری‌های پزشکی برای نسل آینده باز کند.

16 مرداد 1404 - 09:20

پوستی شاداب با طعم تابستان | ماسک‌هایی از دل میوه‌ها

تابستان فقط فصل گرما و تعطیلات نیست؛ میوه‌های خوش‌رنگ و تازه این فصل می‌توانند راز شادابی و طراوت پوست شما باشند. از هندوانه گرفته تا توت‌فرنگی و زردآلو، میوه‌های تابستانی مواد مغذی و ویتامین‌هایی دارند که پوست شما را تغذیه کرده، از آسیب‌های محیطی محافظت می‌کنند و حتی به کاهش لک و چین‌وچروک کمک می‌کنند.

16 مرداد 1404 - 09:15

نفس تهران کمی سبک‌تر شد | هوای امروز قابل قبول است

بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوا، هوای پایتخت در حال حاضر در وضعیت «قابل قبول» قرار دارد. با اینکه طی ۲۴ ساعت گذشته هوا برای گروه‌های حساس ناسالم بوده، اما وضعیت امروز کمی بهبود یافته است.

16 مرداد 1404 - 09:05

توصیه به مادران شیرده در پیاده روی اربعین

مادران شیرده نیازی به رژیم غذایی خاص ندارند، اما رعایت تعادل، مصرف غذاهای سالم و پرهیز از کم‌خوری یا پرخوری، نقش مهمی در حفظ سلامت خود و نوزادشان دارد.

16 مرداد 1404 - 08:15

۱۲ بیماری پنهانی که بدن‌تان را بی‌ سر و صدا دچار کم‌آبی می‌کند!

احساس تشنگی مداوم، ادرار پررنگ، سرگیجه یا خشکی پوست می‌تواند نشانه ساده‌ای از کم‌آبی باشد اما اگر این حالت‌ها مدام تکرار شوند، احتمال دارد پای یک بیماری جدی در میان باشد. بعضی از بیماری‌ها بی‌سروصدا باعث از دست رفتن آب بدن یا ناتوانی در جذب مایعات می‌شوند و اگر به موقع تشخیص داده نشوند، می‌توانند سلامت اندام‌های حیاتی مثل قلب و کلیه را به خطر بیندازند. در این مطلب با ۱۲ بیماری مهم آشنا می‌شویم که می‌توانند بدن شما را در پشت پرده دچار دهیدراته شدن (کم‌آبی) کنند.

16 مرداد 1404 - 06:05

زیبایی و طراوت پوست با میوه‌های تابستانی

با استفاده از میوه‌های تازه تابستانی می‌توان ماسک‌های خانگی و طبیعی برای مراقبت از پوست تهیه کرد که باعث رفع لک، کاهش چین‌وچروک و تنگ شدن منافذ می‌شود.

15 مرداد 1404 - 23:05

واژگونی ون در پردیس و ۱۰ مصدوم

روابط عمومی سازمان اورژانس استان تهران اعلام کرد: واژگونی ون در پردیس ۱۰ مصدوم بر جای گذاشت.

15 مرداد 1404 - 21:35

5 ایده شیک و خلاقانه برای هدیه روز پزشک | انتخابی خاص برای قهرمانان سلامت

...

15 مرداد 1404 - 17:45

برای رشد مو بعد از شیمی‌درمانی چه باید کرد؟ راهنمای علمی و طبیعی

بعد از شیمی‌درمانی بسیاری از بیماران با ریزش مو مواجه می‌شوند. راهکارهای علمی و طب ایرانی برای تسریع رشد مو از تغذیه تا ماساژ با روغن‌های توضیح داده شده.

15 مرداد 1404 - 17:45

گودی و سیاهی زیر چشم؛ علت و راهکارهای رفع آن

 نگاه کردن در آینه و دیدن چهره‌ای که خسته‌تر از احساستان به نظر می‌رسد، تجربه‌ای آشنا برای بسیاری از ماست. گودی، تیرگی و خطوط ریز زیر چشم، فارغ از اینکه چقدر استراحت کرده باشیم، می‌توانند شادابی چهره را پنهان کنند. در دنیای امروز که روش‌های زیبایی‌شناسی پیشرفت چشمگیری داشته‌اند، «فیلر زیر چشم» به عنوان یکی از محبوب‌ترین و مؤثرترین راه‌حل‌های غیرجراحی برای این مشکل مطرح شده است. اما آیا این روش برای همه مناسب است؟ در این راهنمای کامل، به دور از هرگونه اغراق، به بررسی علمی و بی‌طرفانه این روش در...

15 مرداد 1404 - 16:50

گام‌های جدید فدراسیون جانبازان برای توسعه ورزش، استعدادیابی و عدالت سلامت

رئیس فدراسیون ورزش جانبازان و توان‌یابان در نشست خبری خود از آغاز موج تازه‌ای در استعدادیابی معلولان با بهره‌گیری از هوش مصنوعی و راه‌اندازی سامانه‌ ملی ثبت‌نام خبر داد و گفت: ورزش قهرمانی توان‌یابان نیازمند تغییر نگاه، حمایت مالی، و حرکت هم‌راستا با دانش و فناوری روز دنیاست. وی همچنین از برنامه‌ریزی برای جذب مجروحان جنگ ۱۲ روزه به ورزش خبر داد.

15 مرداد 1404 - 14:45

آیا دیابت نوع دو درمان قطعی دارد؟ راهنمای علمی، آزمایش‌ها و اقدامات عملی برای کنترل بیماری

دیابت نوع دو (Type ۲ Diabetes) یکی از رایج‌ ترین بیماری‌های متابولیک قرن ۲۱ است که بسیاری از افراد را بی‌آنکه متوجه باشند، درگیر می‌کند. برخلاف دیابت نوع ۱ که معمولاً زمینه‌ی ژنتیکی و خودایمنی دارد، دیابت نوع ۲ ارتباط مستقیمی با سبک زندگی، تغذیه، فعالیت بدنی، چاقی و عوامل محیطی دارد.

15 مرداد 1404 - 13:35

آفتاب‌سوختگی در کودکی، بذر سرطان پوست در بزرگسالی

نور خورشید، اگرچه منبع حیات است، اما در صورت بی‌احتیاطی می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های خطرناکی همچون سرطان پوست شود؛ به‌ویژه اگر کودکان بارها دچار آفتاب‌سوختگی شوند. یک متخصص پوست هشدار می‌دهد که مراقبت نکردن از پوست کودکان در برابر اشعه مضر خورشید، در آینده بهای سنگینی خواهد داشت.