اقتصاد سلامت

اهم اخبار اقتصاد سلامت

9 مهر 1404 - 08:10

آرزوهای دختران بلوچ بر موج‌های دریا

هشت‌سال پیش وقتی مریم‌ خانم قدمی رفت روستای رمین تا موج بگیرد، عابده، نوشین، نوشا، خدیجه، ونوس و دخترهایی را دید که با لباس‌های رنگی کنار ساحل و توی خیابان‌ها می‌دوند و به پسرها نگاه می‌کنند که چطور روی موج‌های دریا، سرخوشانه، موج می‌گیرند و می‌خندند. دختران بلوچ، با لباس‌هایی سنگین. مریم خانم همان روز اول دل‌اش را به دخترها باخت؛ دخترهایی که نه سواد داشتند، نه می‌توانستند فارسی حرف بزنند و نه می‌دانستند ورزشی هم هست که می‌توانند پی‌اش را بگیرند و به آرزوهای‌شان برسند.
8 مهر 1404 - 17:10

چه زمانی باید به روان‌درمانگر مراجعه کنیم؟

گاهی وقت‌ها تشخیص اینکه مشکلاتمان طبیعی و گذراست یا نشانه‌ای از نیاز به کمک تخصصی، کار ساده‌ای نیست. استرس‌های روزمره، روابط پیچیده، تغییرات مهم زندگی یا حتی احساس نارضایتی از خود، می‌توانند دلیل خوبی برای مراجعه به یک روان‌درمانگر باشند. مشاوره با متخصص نه تنها به بهبود حال روحی کمک می‌کند، بلکه فرصتی است برای رشد فردی و رسیدن به بهترین نسخه از خودمان.
8 مهر 1404 - 15:20

لیست 8 مکمل مناسب و ضروری برای ورزش های هوازی

ورزش‌های هوازی مانند دویدن، دوچرخه‌سواری، شنا یا حتی پیاده‌روی‌های سریع، سنگ بنای یک زندگی سالم و پرانرژی هستند. این تمرینات نه تنها قلب شما را تقویت می‌کنند و به مدیریت وزن کمک می‌کنند، بلکه استقامت و ظرفیت تنفسی شما را نیز به شکل چشمگیری افزایش می‌دهند. اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چگونه می‌توانید عملکرد خود را یک پله بالاتر ببرید، دیرتر خسته شوید و سریع‌تر ریکاوری کنید؟ پاسخ در استفاده از مکمل‌های مناسب نهفته است. در ادامه مکمل های مناسب برای ورزش های هوازی را معرفی می کنیم.
8 مهر 1404 - 14:50

طول عمر با این ویژگی شخصیتی بیشتر می‌شود

ویژگی‌های شخصیتی مثبت مثل فعال بودن، منظم بودن، مسئولیت‌پذیری یا کمک‌ کردن به دیگران احتمال داشتن عمر طولانی‌تر را افزایش می‌دهد، اما اگر فرد عکس این ویژگی‌ها را داشته باشد یا دچار حالت‌های احساسی منفی مثل اضطراب، استرس یا بی‌نظمی باشد، خطر مرگ زودرس بیشتر می‌شود.

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 3828.4 9.68 (0.25%)
مثقال طلا 47400000 30,000 (0.06%)
طلا ۱۸ عیار 10942400 6,900 (0.06%)
طلا ۲۴ عیار 14589577 9,200 (0.06%)
اونس نقره 46.1465 0.08 (0.18%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 116500000 600,000 (0.52%)
سکه بهار آزادی 110800000 100,000 (0.09%)
سکه نیم 62800000 100,000 (0.16%)
سکه ربع 35700000 100,000 (0.28%)
سکه گرمی 17500000 100,000 (0.57%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ