اخبار مجله

اهم اخبار

26 تیر 1404 - 09:40

۷ فایده‌ی روزانه‌ی مطالعه برای سلامتی

مطالعه روزانه نه‌تنها تفریحی و آموزشی، بلکه روشی قدرتمند برای حفظ سلامت جسم و ذهن است. فواید آن شامل زندگی طولانی‌تر، سلامت مغز، بهبود خواب، کاهش استرس، رشد سواد سلامت و تقویت مهارت‌های اجتماعی می‌شود. حتی اگر پیش‌تر علاقه‌ای به مطالعه نداشتید، با شروع ساده و عادت‌سازی روزانه می‌توانید از این فواید بهره ببرید.

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 4466.73 0.18 (0%)
مثقال طلا 70140000 0 (0%)
طلا ۱۸ عیار 16191900 0 (0%)
طلا ۲۴ عیار 21588772 0 (0%)
اونس نقره 79.7935 0.16 (0.19%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 167200000 0 (0%)
سکه بهار آزادی 161000000 0 (0%)
سکه نیم 87000000 0 (0%)
سکه ربع 53600000 0 (0%)
سکه گرمی 23200000 0 (0%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ