رژیم غذایی

اهم اخبار رژیم غذایی

28 مرداد 1404 - 13:50

نقش شگفت‌انگیز پروتئین در کنترل افسردگی

پروتئین نقش مهمی در سلامت مغز و روان دارد و در تولید پیام‌رسان‌های عصبی و حفظ سلامت روده مؤثر است.تغذیه مناسب می‌تواند بخشی از برنامه سلامت روان باشد، اما درمان مشکلات روانی نیازمند ترکیبی از روش‌ها مانند روان‌درمانی، دارو و تغییر سبک زندگی است.

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 3731.82 3.37 (0.09%)
مثقال طلا 43000000 60,000 (0.14%)
طلا ۱۸ عیار 9926600 13,900 (0.14%)
طلا ۲۴ عیار 13235204 18,533 (0.14%)
اونس نقره 44.6285 0.05 (0.11%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 108100000 100,000 (0.09%)
سکه بهار آزادی 99800000 100,000 (0.1%)
سکه نیم 56300000 100,000 (0.18%)
سکه ربع 33200000 100,000 (0.3%)
سکه گرمی 17000000 100,000 (0.59%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ