رژیم غذایی - اکونیوز

اهم اخبار رژیم غذایی

7 شهریور 1404 - 10:25

خوراکی هایی که به سرعت قند خون را افزایش میدهد

وقتی قند خون پایین می‌آید (هیپوگلیسمی)، ممکن است احساس سرگیجه، لرزش، تعریق یا تپش قلب داشته باشید.

6 شهریور 1404 - 09:50

6 خوراکی پر فیبر برای پیشگیری ازسرطان را بشناسید

6 خوراکی پرفیبر که به‌گفته متخصصان می‌توانند از پیشگیری سرطان پشتیبانی کنند.

4 شهریور 1404 - 05:16

داروی طبیعی برای خواب آرام، قلب سالم و کبد پاک

از طب سنتی تا پزشکی مدرن، عناب همواره به‌عنوان میوه‌ای شفابخش شناخته شده و اکنون پژوهش‌ها نیز بر ارزش‌های بی‌نظیر آن مهر تأیید می‌زنند.

28 مرداد 1404 - 13:50

نقش شگفت‌انگیز پروتئین در کنترل افسردگی

پروتئین نقش مهمی در سلامت مغز و روان دارد و در تولید پیام‌رسان‌های عصبی و حفظ سلامت روده مؤثر است.تغذیه مناسب می‌تواند بخشی از برنامه سلامت روان باشد، اما درمان مشکلات روانی نیازمند ترکیبی از روش‌ها مانند روان‌درمانی، دارو و تغییر سبک زندگی است.

27 مرداد 1404 - 07:40

هشدار وزارت بهداشت در مورد مصرف نوشابه؛

ضربان قلب زیر فشار قوطی‌های رنگارنگ نوشابه

افزایش مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا و گازدار، زنگ خطر جدی برای سلامت جامعه است؛ نوشیدنی‌هایی بی‌ارزش که با چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی گره خورده‌اند.

24 مرداد 1404 - 10:25

افزایش ابتلا به سرطان ریه با غذاهای «فرآوری‌شده»

متخصصان می‌دانند که مصرف زیاد غذاهای فوق فرآوری‌شده برای سلامتی مضر است و تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این غذاها می‌توانند خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهند.

24 مرداد 1404 - 08:25

میوه‌ها؛ منابع طبیعی و مغذی در خط مقدم گرما

با افزایش دمای هوا در تابستان، مصرف میوه‌ها و سبزی‌های تازه می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از گرمازدگی و تأمین آب بدن ایفا کند.

22 مرداد 1404 - 08:40

هشدار سازمان غذا و دارو در خصوص ساندویچ‌های سرد

سرپرست اداره امور مراکز نگهداری، توزیع و کترینگ‌های فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، نسبت به اطمینان از سلامت ساندویچ های سرد در فصل تابستان هشدار داد.

21 مرداد 1404 - 17:40

۹ مدل بشقاب غذای رژیمی بدون نان و برنج+عکس

در ادامه ۹ مدل بشقاب غذای متنوع و رنگارنگ را مشاهده می‌کنید که هر کدام از آن‌ها دارای مواد غذایی مقوی، سالم و دارای فیبر و پروتئین کافی است.

21 مرداد 1404 - 14:30

رییس اتاق اصناف تهران:

برای از بین بردن رانت نان باید تک نرخی شود

رییس اتاق اصناف تهران راه حل رفع تخلفات حوزه آرد و نان و قیمتی در این حوزه را تک نرخی کردن قیمت نان و اعطای یارانه مستقیم به مردم دانست.

17 مرداد 1404 - 08:45

رژیم مدیترانه‌ای؛

فرمولی برای عمر طولانی و زندگی سالم

رژیم غذایی مدیترانه‌ای به‌عنوان یکی از سالم‌ترین الگوهای تغذیه‌ای جهان، در پیشگیری از بیماری‌های مزمن و افزایش طول عمر نقش مؤثری دارد.

15 مرداد 1404 - 09:15

با این ۶ عادت صبحگاهی،مغز خود را در برابر آلزایمر ایمن کنید

با فعالیت‌های ساده‌ای که متخصصان توصیه کرده‌اند، روز خود را آغاز کنید تا سلامت مغزتان را تقویت کرده و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهید.

13 مرداد 1404 - 14:30

خرچنگ‌هایی که زنده خورده می شوند!+فیلم

یکی از غذاهایی که در کشور چین، باب میل بسیاری از مردم است، خرچنگ زنده است.

4 مرداد 1404 - 12:25

تناسب‌اندام با طعم کم‌خونی؛ عوارض جراحی لاغری

یک فوق تخصص خون و سرطان، نسبت به عارضه های جراحی لاغری هشدار داد.

4 مرداد 1404 - 10:00

اگر خوش‌بین باشید، آسم‌تان هم بهتر می‌شود

پژوهشگران اروپایی می‌گویند دیدگاه شما نسبت به آینده‌تان، تنها روی حال روحی‌تان اثر نمی‌گذارد، بلکه حتی می‌تواند مسیر بیماری‌هایی مانند آسم را نیز تغییر دهد. به گفته آن‌ها، خوش‌بینی با عملکرد بهتر ریه و کاهش علائم آسم همراه است.

پربازدیدترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
اونس طلا	3642.37	0.04 (0%)
مثقال طلا	37250000	300,000 (0.81%)
طلا ۱۸ عیار	8599200	69,300 (0.81%)
طلا ۲۴ عیار	11465372	92,398 (0.81%)
اونس نقره	42.195	0.01 (0.03%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
سکه امامی	92400000	0 (0%)
سکه بهار آزادی	86700000	0 (0%)
سکه نیم	48500000	0 (0%)
سکه ربع	28400000	0 (0%)
سکه گرمی	15500000	0 (0%)