موفقیت و شادکامی

اهم اخبار موفقیت و شادکامی

26 تیر 1404 - 09:40

۷ فایده‌ی روزانه‌ی مطالعه برای سلامتی

مطالعه روزانه نه‌تنها تفریحی و آموزشی، بلکه روشی قدرتمند برای حفظ سلامت جسم و ذهن است. فواید آن شامل زندگی طولانی‌تر، سلامت مغز، بهبود خواب، کاهش استرس، رشد سواد سلامت و تقویت مهارت‌های اجتماعی می‌شود. حتی اگر پیش‌تر علاقه‌ای به مطالعه نداشتید، با شروع ساده و عادت‌سازی روزانه می‌توانید از این فواید بهره ببرید.
28 خرداد 1404 - 08:41

تاب آوری در شرایط اضطرار؛

اهمیت خودیاری و تقویت روابط اجتماعی

دستورالعمل‌های بین‌المللی، فعالیت‌های مختلفی را برای ارائه سلامت روان و حمایت روانی-اجتماعی (MHPSS) در مواقع اضطراری توصیه می‌کنند، از خودیاری و تقویت ارتباطات اجتماعی گرفته تا کمک‌های اولیه روانشناختی و مراقبت‌های بالینی سلامت روان.
27 خرداد 1404 - 09:00

مراقب سالمندان باشیم؛

در شرایطی فعلی اطلاعات غلط به کودکان ندهیم

مدیر دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت حیاتی حفظ سلامت روانی و اجتماعی در پی تجاوزات اخیر رژیم صهیونیستی به کشورمان، درباره چگونگی مواجهه با شرایط کنونی توضیحاتی ارائه داد.
30 بهمن 1403 - 09:05

راهکارهایی برای مدیریت اضطراب جدایی کودکان

اضطراب جدایی بین کودکان بسیار متفاوت است. برخی از نوزادان زمانی که مادر برای مدت کوتاهی از دید خارج می‌شود دچار اضطراب می‌شوند، در حالی که به نظر می‌رسد سایر کودکان اضطراب مداوم از جدایی در دوران نوزادی، کودکی و پیش دبستانی دارند.
25 بهمن 1403 - 11:32

تأثیر تغییرات اجتماعی بر روابط میان والدین و فرزندان

در دنیای امروز، روابط میان اعضای خانواده دچار تغییرات زیادی شده است. این تغییرات گاهی به چالش‌هایی منجر می‌شوند که می‌توانند بنیان خانواده را تحت تأثیر قرار دهند و پیامدهای روانی و اجتماعی مهمی داشته باشند.

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 3375.66 2.98 (0.09%)
مثقال طلا 33050000 10,000 (0.03%)
طلا ۱۸ عیار 7629700 2,300 (0.03%)
طلا ۲۴ عیار 10172731 3,067 (0.03%)
اونس نقره 37.3615 0.02 (0.05%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 85000000 100,000 (0.12%)
سکه بهار آزادی 76500000 100,000 (0.13%)
سکه نیم 45100000 100,000 (0.22%)
سکه ربع 26900000 200,000 (0.75%)
سکه گرمی 14900000 100,000 (0.68%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ