سلامت

23 بهمن 1404 - 10:25

بلای خطرناک کم آبی بر سر کودکان

کودکان از نظر فیزیولوژیک آسیب‌پذیرتر از بزرگسالان هستند. بدن کودک نسبت به وزنش آب بیشتری مصرف می‌کند، متابولیسم بالاتری دارد و سریع‌تر دچار عدم‌تعادل مایعات می‌شود.

23 بهمن 1404 - 10:25

زینک را با معده خالی بخوریم یا همراه غذا؟

مصرف مکمل زینک می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند، اما زمان مصرف آن اهمیت زیادی دارد. مصرف این مکمل با معده خالی جذب آن را افزایش می‌دهد، ولی ممکن است باعث مشکلات گوارشی شود.

23 بهمن 1404 - 10:25

افزایش آگاهی زوجین، کلید پیشگیری از عوارض بارداری

متخصص زنان و زایمان بیمارستان حضرت رسول اکرم(ص) دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: افزایش دانش زوج‌ها درباره مراقبت‌های دوران بارداری، نقش مهمی در پیشگیری از عوارضی همچون خونریزی، مسمومیت بارداری و سایر مشکلات مادر و جنین دارد.

23 بهمن 1404 - 10:10

توصیه‌هایی طلایی بعد از بیدار شدن از خواب

کاری که در ۳۰ دقیقه اول پس از بیدار شدن از خواب انجام می‌دهید، ممکن است تأثیر بیشتری بر سطح قند خون نسبت به آنچه برای صبحانه می‌خورید، داشته باشد.

23 بهمن 1404 - 10:00

سونامی سرطان در ایران

طی روزهای گذشته، وزارت بهداشت هشدار داد که طی 6 سال اخیر، شیوع ابتلا به سرطان‌های سینه، پروستات، روده بزرگ و مقعد، پوست و معده در ایران رو به افزایش است و بهشتیان در تحلیل دلیل افزایش شیوع ابتلا به سرطان در ایران گفت که افزایش امید به زندگی، سالمندشدن جمعیت، بهبود نظام ثبت سرطان و تشخیص زودهنگام‌تر و البته تغییرات منفی در سبک زندگی، استرس مزمن و آلودگی هوا مهم‌ترین دلایل این افزایش بوده و هست. 

23 بهمن 1404 - 10:00

آسمان ۲۰ استان امروز برفی و بارانی است/ ورود سامانه بارشی به کشور از شنبه

رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از ورود سامانه بارشی به کشور از روز شنبه خبر داد و گفت: طی سه روز آینده دما در نیمه شمالی کشور بطور نسبی افزایش میابد.

23 بهمن 1404 - 09:40

رمضان را با کاهش اهدای خون آغار نکنیم

هفته آینده ماه مبارک رمضان شروع می‌شود و به گفته مسئولان سازمان انتقال خون معمولاً 20 روز ابتدای این ماه پر برکت به دلایل مختلفی با کاهش اهدای خون روبه رو می‎شویم.

23 بهمن 1404 - 09:40

تنفس هوای "قابل قبول" در پایتخت

بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون (۲۳ بهمن) در شرایط قابل قبول است.

23 بهمن 1404 - 09:25

توصیه‌هایی طلایی بعد ار بیدار شدن از خواب

کاری که در ۳۰ دقیقه اول پس از بیدار شدن از خواب انجام می‌دهید، ممکن است تأثیر بیشتری بر سطح قند خون نسبت به آنچه برای صبحانه می‌خورید، داشته باشد.

23 بهمن 1404 - 09:15

چگونه پاها را قوی کنیم؟

با افزایش سن، اهمیت قدرت عضلات پا دوچندان می‌شود، زیرا انجام فعالیت‌های ساده‌ای مانند بالا رفتن از پله، نشستن و بلند شدن از صندلی، خم شدن و حفظ تعادل به طور مستقیم به قدرت پاها وابسته است.

23 بهمن 1404 - 09:05

از ارتباط بین آکنه‌های پوستی با قند و شکر چه می‌دانید؟

برخی مطالعات نشان می‌دهند که ممکن است بین رژیم غذایی پرقند و آکنه ارتباطی وجود داشته باشد، اما این موضوع تنها علت آکنه برای همه افراد نیست.

23 بهمن 1404 - 08:30

جنگ پنهان در ریه‌های کودکان!

بیماری آسم در کودکان یکی از شایع‌ترین بیماری‌های تنفسی در کودکان است که باعث انقباض و التهاب مجاری هوایی و در نتیجه مشکل در تنفس می‌شود.

23 بهمن 1404 - 08:20

اگر نمی‌توانید «نه» بگویید، این مطلب را بخوانید

اگر در روابط خود احساس خستگی، سوءاستفاده یا فشار می‌کنید، شاید زمان آن رسیده مرزهای شخصی خود را مشخص کنید.

23 بهمن 1404 - 07:15

کلید زندگی خوب برای مبتلایان به آرتروز

برای میلیون‌ها نفر مبتلا به آرتروز، توانایی فشردن یک دستگیره ممکن است برای کیفیت زندگی آنها کمتر از توانایی بلند شدن از روی صندلی اهمیت داشته باشد.

22 بهمن 1404 - 12:40

ضرورت ایجاد “خانه مددکاران اجتماعی ایران”: پناهگاهی جامع برای حامیان جامعه

“خانه مددکاران اجتماعی ایران” می‌تواند به عنوان یک پناهگاه امن و قابل اعتماد، به مددکاران اجتماعی کمک کند تا با چالش‌های حرفه‌ای خود مقابله کنند، به رشد و پیشرفت خود ادامه دهند و در نهایت، به ارائه خدمات بهتر به نیازمندان جامعه بپردازند. این سازمان، گامی مهم در راستای توسعه و ارتقای مددکاری اجتماعی در ایران خواهد بود.