تناسب و زیبایی

اهم اخبار تناسب و زیبایی

27 مهر 1401 - 07:03

تعداد گام های مورد نیاز برای تقویت سلامت را بدانید

یک مطالعه جدید نشان می دهد که برداشتن ۱۰,۰۰۰ قدم در روز، یا حتی کمی کمتر، ممکن است برای بهبود سلامت کافی باشد.

22 مهر 1401 - 07:03

۵ راهکار ساده برای اینکه بدن خود را بپذیرید!

پذیرش بدن و شکل ظاهری با هشتگ‌هایی مانند «Bodypositivity» و «Bopo» و برای پررنگ‌تر شدن فرهنگ دوست داشتن خود، رواج یافته است.

12 مهر 1401 - 10:05

۵ روش موثر برای جلوگیری از حساسیت فصلی

آبریزی و خارش و تحریک چشم‌ها، آبریزش و گرفتگی بینی، عطسه، سردرد، کهیر و بثورات پوستی، خارش گلو، سرفه و خس‌خس سینه، حلقه‌های تیره پای چشم و ... در موارد شدیدتر، مشکل در تنفس یا آنافیلاکسی که یک واکنش آلرژیک با احتمال مرگ است.

9 مهر 1401 - 10:05

مکمل هایی که نباید بعد از ۵۰ سالگی مصرف کنید

برخی مکمل ها هستند که مصرف آنها در سنین بالا با عارضه هایی همراه است و توصیه می شود اگر می خواهیم مکمل مصرف کنیم، با دستور پزشک باشد.

6 مهر 1401 - 10:33

چربی سوزی و لاغری با 10 دمنوش طبیعی+عکس

لاغری همیشه موضوع مهمی برای افراد و مخصوصاً بانوان بوده است که از روش‌های گوناگون می‌توان به آن دست یافت. یکی از بهترین روش‌ها برای دستیابی به لاغری و تناسب اندام، استفاده از دمنوش برای لاغری است.

4 مهر 1401 - 18:04

۵ روش برای جلوگیری از کمر درد در زمان دورکاری

ساعات کار طولانی تر همراه با وضعیت نامناسب کار در خانه منجر به افزایش مشکلات کمر در بزرگسالان و جوانان شده است. در این مطلب ۵ روش ساده برای محافظت از کمر و جلوگیری از کمردرد در دوران دورکاری را خواهید خواند.

2 مهر 1401 - 10:04

«سرکه سیب» انسان را لاغر می‌کند؟

استاد علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: موضوع لاغر شدن با مصرف سرکه سیب هیچ پایه علمی ندارد.

26 شهریور 1401 - 09:07

احتمال افزایش ابتلا به زوال عقل با لثه های ناسالم

یک مطالعه جدید نشان می دهد که بیماری لثه اثرات گسترده ای دارد و ممکن است احتمال ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد.

26 شهریور 1401 - 08:04

چرا هرگز نباید روی شکم بخوابید؟

بهترین روش خوابیدن و وضعیتی که برای شما سالم تر است

بسیاری از ما یک وضعیت خوابیدن داریم که مورد علاقه مان است؛ به عبارت دیگر، اگر به آن شکل بخواهیم احساس راحتی بیشتری داریم. در این مطلب به شما خواهیم گفت که بهترین روش خوابیدن چیست و خوابیدن در چه وضعیتی برای شما سالم تر است.

23 شهریور 1401 - 07:08

ابتلا به سرطان و زوال شناختی با آپنه خواب

به گفته محققان، آپنه خواب درمان نشده با بسیاری از خطرات سلامتی مرتبط است.

20 شهریور 1401 - 09:06

نکاتی درباره اهمیت ورزش تنها راه حل بهبود کبد چرب

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران، در خصوص اهمیت ورزش در درمان کبد چرب، نکاتی را متذکر شد.

3 مرداد 1401 - 22:09

دانشمندان کشف کردند؛

چگونه می‌توانیم متابولیسم بدن خود را تقویت کنیم؟

پژوهشگران در مطالعه جدیدی به نحوه‌ی سازگار‌شدن عضلات اسکلتی به تمرین‌های بدنی تناوبی تنشی پی بردند.

19 تیر 1401 - 11:07

روشی ساده که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند!

لبخند زدن می‌تواند بدن را فریب دهد تا به شما در بالا بردن خلق و خوی کمک کند؛زیرا عمل فیزیکی لبخند زدن پیام عصبی شادی را در مغز شما فعال می‌کند. لبخند زدن همچنین می‌تواند سلامت کلی بدن شما را تقویت کند؛ عمل لبخند زدن در واقع به سیستم ایمنی بدن انسان کمک می‌کند تا عملکرد موثرتری داشته باشد.

17 تیر 1401 - 10:04

شناسایی سازوکار جدید بدن برای مبارزه با چاقی

محققان دانشگاه بن موفق به شناسایی یک مولکول چربی سوز شده اند که سلول های همسایه خود را برای مبارزه با چاقی به خدمت می گیرد.

31 خرداد 1401 - 08:06

عوامل مؤثر در بروز آرتروز و راههای درمان

آرتروز به معنای التهاب یا تورم یک یا چند مفصل است؛ برخی عوامل باعث تشدید خطر ابتلا به آرتروز می‌شوند.

پربازدیدترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
اونس طلا	3377.52	0.57 (0.02%)
مثقال طلا	32900000	0 (0%)
طلا ۱۸ عیار	7595000	0 (0%)
طلا ۲۴ عیار	10126465	0 (0%)
اونس نقره	37.9745	0.00 (0.01%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
سکه امامی	84300000	0 (0%)
سکه بهار آزادی	76600000	0 (0%)
سکه نیم	44800000	0 (0%)
سکه ربع	26200000	0 (0%)
سکه گرمی	14800000	0 (0%)