رژیم غذایی

اهم اخبار رژیم غذایی

3 اردیبهشت 1404 - 09:45

راز سالمندی سالم؛ بشقاب‌تان را از گیاهان پُر کنید

نتایج یک مطالعه بلندمدت با حضور بیش از ۱۰۰ هزار نفر نشان می‌دهد پیروی از رژیم غذایی مبتنی بر غذاهای گیاهی و پرهیز از خوراکی‌های فوق‌فرآوری‌شده، می‌تواند کلید تجربه سالمندی سالم، بدون بیماری‌های مزمن و با کیفیت زندگی بالا باشد.
18 فروردین 1404 - 11:55

نسخه‌ای تازه وزارت بهداشت برای سالمندان؛

راهکارهای نوین برای تغذیه سالم سالمندان

وزارت بهداشت با هدف بهبود وضعیت تغذیه سالمندان در مراکز نگهداری، برنامه‌ای ملی را از سال ۱۴۰۳ آغاز کرده است که شامل تدوین استانداردهای ویژه برای تغذیه سالمندان، آموزش پرستاران و کارشناسان تغذیه، و ارائه مکمل‌های غذایی متناسب با نیازهای خاص آنان است. این برنامه از سال ۱۴۰۴ به صورت سراسری در تمام کشور اجرا خواهد شد.

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 3684.75 0.00 (0%)
مثقال طلا 41330000 30,000 (0.07%)
طلا ۱۸ عیار 9541100 6,900 (0.07%)
طلا ۲۴ عیار 12721214 9,200 (0.07%)
اونس نقره 43.105 0.00 (0%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 103200000 100,000 (0.1%)
سکه بهار آزادی 96300000 100,000 (0.1%)
سکه نیم 53800000 100,000 (0.19%)
سکه ربع 32700000 300,000 (0.92%)
سکه گرمی 16000000 200,000 (1.27%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ