رژیم غذایی

اهم اخبار رژیم غذایی

3 اردیبهشت 1404 - 09:45

راز سالمندی سالم؛ بشقاب‌تان را از گیاهان پُر کنید

نتایج یک مطالعه بلندمدت با حضور بیش از ۱۰۰ هزار نفر نشان می‌دهد پیروی از رژیم غذایی مبتنی بر غذاهای گیاهی و پرهیز از خوراکی‌های فوق‌فرآوری‌شده، می‌تواند کلید تجربه سالمندی سالم، بدون بیماری‌های مزمن و با کیفیت زندگی بالا باشد.

پربازدیدترین ها

نرخ طلا و سکه

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
اونس طلا 3273.67 0.00 (0%)
مثقال طلا 30580000 30,000 (0.1%)
طلا ۱۸ عیار 7059500 7,000 (0.1%)
طلا ۲۴ عیار 9412480 9,334 (0.1%)
اونس نقره 36.005 0.00 (0%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
سکه امامی 79100000 50,000 (0.06%)
سکه بهار آزادی 71800000 1,900,000 (2.72%)
سکه نیم 43700000 1,600,000 (3.8%)
سکه ربع 25800000 1,200,000 (4.88%)
سکه گرمی 15100000 500,000 (3.42%)

سایر اخبار

ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻧﺠﺎم ﺷﺪ