موفقیت و شادکامی

اهم اخبار موفقیت و شادکامی

3 خرداد 1403 - 12:18

کُنش اجتماعی چیست؟

توانمندسازی افراد برای کنترل زندگی خود

در این مطلب به موضوع کُنش اجتماعی به عنوان یکی از مهمترین روشهای مددکاری اجتماعی خواهیم پرداخت.

31 اردیبهشت 1403 - 16:19

تا سال۲۰۵۰ ؛

امید به زندگی به بیش از ۴ سال افزایش می یابد

محققان پیش بینی می کنند که امید به زندگی در سراسر جهان طی سه دهه آینده نزدیک به ۵ سال در مردان و بیش از ۴ سال در زنان افزایش یابد.

25 اردیبهشت 1403 - 10:08

هنر با اعتماد به نفس صحبت کردن چیست؟

حرف زدن با اعتماد به نفس به معنای تسلط بر مکالمات یا تحقیر دیگران نیست. این در مورد بیان افکار و ایده‌های خود به گونه‌ای است که شنوندگان شما را درگیر و متقاعد کند.

24 اردیبهشت 1403 - 17:36

راهکارهای کلیدی برای رهایی از رخوت و کسالت باری زندگی

در این مطلب چند راه برای جالب نگه داشتن زندگی بدون ایجاد دوپامین مصنوعی مطرح شده، راه‌هایی که شاید ساده به نظر برسند، اما می‌توانند با ایجاد تغییرات مثبت و کوچک به زندگی شما تازگی ببخشند.

12 اردیبهشت 1403 - 18:04

روایت آتش بلاگری و سلبریتی در روابط زن و شوهری

نمایش «رجوع» این روزها در تهران روی صحنه می‌رود تا به اختلافات متداولِ این روزها در روابط بین زن و شوهرها بپردازد.

29 دی 1402 - 09:04

نقش زنان ایرانی در نهضت پیشرفت علمی کشور

زنی که طبق فرموده مقام معظم رهبری پیشران نهضت‌ها است و اگر در حرکت‌های اجتماعی حضور نداشته باشد، آن حرکت کامل نخواهد بود و به ثمر نمی‌رسد، حالا چه نسبتی با نهضت پیشرفت علمی برقرار می‌کند؟

19 دی 1402 - 22:04

شانزدهمین جشنواره موسیقی نواحی پایان یافت،

اهدای نشان درجه یک هنری به ۵ استاد برجسته

شانزدهمین جشنواره موسیقی نواحی با اهدای نشان هنری درجه یک به پنج هنرمند پیشکسوت به کار خود پایان داد.

13 دی 1402 - 09:22

مواظب افرادی با هوش اجتماعی پایین باشید

شناسایی افراد با هوش اجتماعی پایین بسیار مهم است زیرا به شما کمک می‌کند تا با افرادی وارد رابطه شوید که مطمئنید رابطه خوبی با آن‌ها خواهید ساخت.

12 دی 1402 - 12:06

چهار مانع خلق عادت‌های مثبت در زندگی

معمولاً اعتقاد بر این است که ایجاد یک عادت جدید سه هفته طول می‌کشد اما نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که خلق عادت‌های جدید به محیط اطراف افراد بستگی دارد.

22 آذر 1402 - 08:03

آشنایی با نوجوان نابغه و کارآفرین روستایی+فیلم

چه از پایان انتظار ۸ ساله زائران بگوییم، چه از مردی کارآفرین و نوجوانی نابغه و یا حتی دریاچه اوان که مثل نگینی خوشرنگ در دل کوهستان می‌درخشد، حتماً به وجد می‌آیید؛ پس امروز هم مثل همیشه یار غار ما بمانید.

17 آذر 1402 - 11:22

۷ تکیه‌کلام افراد قوی که دیگران را جذب می کند

محققان و روانشناسان بر این باورند که کلمه‌ها در به وجود آوردن اضطراب یا رفع آنها خیلی قوی عمل می‌کنند.

15 آذر 1402 - 10:06

چرا موقع تعطیلات بی‌حوصله‌ایم و افسرده می‌شویم؟

تعطیلات برای بسیاری از افراد سرشار از لذت و خوشگذرانی است اما برخی افراد از تعطیلات مثل دیگران لذت نمی‌برند و ممکن است هر احساسی جز احساس شادی و سرزندگی را تجربه کنند. اگر شما هم احساس خوبی در این رابطه ندارید شاید به افسردگی فصلی مبتلا باشید.

30 آبان 1402 - 16:20

برای جلوگیری از عصبانیت در گرسنگی چه کنیم؟

تجربه خشم هنگام گرسنگی یک مکانیسم بیولوژیکی است که به بقای ما به عنوان یک گونه کمک کرده است. پرخاشگری در هنگام گرسنگی به ما کمک کرد تا به عنوان شکارچی برای غذا بجنگیم و این اطمینان را ایجاد کرد که در هنگام مواجهه با رقابت سیر و زنده بمانیم.

21 آبان 1402 - 09:03

یک تکنیک ساده کاهش اضطراب را بشناسید

نتیجه مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که یک تکنیک ساده ضربه زدن با انگشت می‌تواند ظرف مدت چند دقیقه باعث کاهش اضطراب شود. این روش شامل استفاده از نوک انگشت اشاره و انگشت میانی برای ضربه زدن به هشت نقطه خاص از بدن به مدت ده دقیقه است.

19 آبان 1402 - 11:20

این استرس‌ها می‌تواند باعث پیشرفت شما شود

روان‌شناسان دو نوع مختلف اضطراب را شناسایی کرده‌اند؛ استرس بد همان اضطراب منفی است که باعث ایجاد حس پریشانی و تسلیم می‌شود. اما استرس خوب نوعی اضطراب مثبت است که باعث فعالیت و سازندگی می‌شود.

پربازدیدترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
اونس طلا	3281.97	0.55 (0.02%)
مثقال طلا	28979000	0 (0%)
طلا ۱۸ عیار	6689900	0 (0%)
طلا ۲۴ عیار	8919689	0 (0%)
اونس نقره	32.7805	0.01 (0.02%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
سکه امامی	74100000	0 (0%)
سکه بهار آزادی	69800000	0 (0%)
سکه نیم	42600000	0 (0%)
سکه ربع	24600000	0 (0%)
سکه گرمی	13500000	0 (0%)