موفقیت و شادکامی

اهم اخبار موفقیت و شادکامی

24 شهریور 1401 - 05:04

تکنیک های ساده و جادویی برای درمان سریع استرس

گاهی با قرارگرفتن در موقعیتی حساس آن‌قدر مضطرب می‌شویم که اختیار امور از دستمان خارج می‌شود و ممکن است همه‌چیز را خراب کنیم.

15 شهریور 1401 - 02:35

چرا زیادی به خودمان سخت می گیریم؟ + علت و درمان

به خودتان آستانه‌ای برای اشتباه کردن بدهید تا قدری از سختگیری‌ای که نسبت به خودتان دارید را کم کنید و به‌اصطلاح بی‌خیال‌تر شوید. برای مثال، به خودتان بگویید اشتباهاتی در محدوده زیر ۵۰۰ هزار تومان یا بین ۵۰۰ تا ۱ میلیون را می‌توانم راحت به خودم ببخشم.

13 شهریور 1401 - 01:06

چگونه بفهمیم که از اعتماد به نفس کمی برخورداریم‌؟

همه ما می‌توانیم با رفتارهای مناسبی که از خود بروز می‌دهیم‌، زندگی‌مان را تغییر دهیم.

4 مرداد 1401 - 11:05

کاهش استرس از تاثیرات خوش بینی در زندگی

افراد خوش بین نسبت به انسان‌های بدبین استرس کمتری را در طول زندگی تجربه می‌کنند؛ چرا که این افراد اغلب به توانایی‌های خود اطمینان دارند و به همین خاطر مطمئن هستند که در آینده اتفاقات خوبی برای آنها رخ خواهد داد.

24 تیر 1401 - 14:36

فریادهای پر سر و صدا در " دنیای سکوت "

گلپایگان _ آوای صوت کلام کودک ناشنوا، که سخن می‌گوید بسیار دلنشین است و گاهی شکست سکوت یک کودک ناشنوا اشک شوق را بر دیدگان هر فردی می نشاند.

29 خرداد 1401 - 16:05

نتایج پژوهشی جدید:

کمبود ویتامین D به زوال عقل منجر می‌شود

پژوهش جدیدی نشان می‌دهد با دریافت مقدار کافی از ویتامین D می‌توان از بسیاری از موارد زوال عقل پیشگیری کرد.

29 خرداد 1401 - 09:30

راهکارهایی برای کاهش استرس در شب امتحان

به قول معروف دانش آموزانی که شب امتحانی هستند این ترس و اضطراب را پیدا می‌کنند.

28 خرداد 1401 - 09:09

"نترسیدن از شکست" را به فرزندان خود بیاموزید!

تربیت فرزندانی مولد و کارآفرین، خواسته بسیاری از والدین است؛ در این مسیر استقبال از "شکست زودهنگام" یکی از روش‌هایی است که فرزندان باید بیاموزند! هر روز می‌توانید از فرزند خود سؤال کنید: «امروز در چه چیزی شکست خوردی؟!»

17 خرداد 1401 - 09:43

چند ترفند ساده و موثر برای بهتر درس خواندن

دوران مدرسه و دانشگاه در کنار شیرینی هایش با سختی هایی همراه است که لذت بردن از این روزهای ویژه را کمی دشوار می کند.

16 خرداد 1401 - 18:26

۱۰ ترفند روان‌شناسی برای خلاقیت فردی

گاهی‌اوقات به نظر می‌رسد فقط افراد خاصی از موهبت خلاقیت برخوردارند.

31 اردیبهشت 1401 - 12:01

۵ دلیل برای اهمیت "تمرین و تکرار" دانش‌آموزان

محققان حوزه آموزشی دریافتند که تکرار و تمرین دانش‌آموزان بعد از ساعت مدرسه در تسریع و تسهیل روند آموزشی آنان اثر مثبت دارد.

11 اردیبهشت 1401 - 09:39

روش سریع و آسان برای ایجاد حس شادی بیشتر

محققان می گویند کمک به دیگران می تواند با افزایش سن موجب ایجاد حس خوشحالی و شادی بیشتر در فرد شود.

6 اردیبهشت 1401 - 09:32

همه چیز درباره روش های افزایش تمرکز برای موفقیت در زندگی

حواس پرتی و عدم تمرکز معضل جدی دنیای امروزی است. افراد زیادی برای انجام دقیق کارهای روزانه خود از این مسئله گلایه دارند و در بعضی از آنها کار به اختلال تمرکز رسیده است!

11 اسفند 1400 - 21:07

چگونه دچار دانایی کاذب می‌شویم ؟+ فیلم

متأسفانه برخی کاربران که از شبکه‌های اجتماعی و فضای مجازی استفاده می‌کنند بدون آنکه بدانند با وقت‌گذرانی بی‌هدف به دنبال موضوعات مختلف از این شاخه به آن شاخه می‌روند تا اطلاعات خود را در زمینه‌های مختلف بالا ببرند.

25 آذر 1400 - 15:08

اهمیت سواد رسانه‌ای؛

شبکه های اجتماعی و بروز رفتارهای نامعقول در نوجوانان+ ویدئو

جذابیت‌ شبکه‌های اجتماعی و فضای مجازی باعث بروز رفتارهای نامعقول و بدون تفکر در نوجوانان شده است.

پربازدیدترین ها

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر
اونس طلا	3301.61	0.60 (0.02%)
مثقال طلا	29890000	0 (0%)
طلا ۱۸ عیار	6900200	0 (0%)
طلا ۲۴ عیار	9200084	0 (0%)
اونس نقره	36.7195	0.01 (0.03%)

عنوان عنوان	قیمت قیمت	تغییر تغییر	نمودار نمودار
سکه امامی	76400000	0 (0%)
سکه بهار آزادی	70300000	0 (0%)
سکه نیم	41300000	0 (0%)
سکه ربع	24300000	0 (0%)
سکه گرمی	14800000	0 (0%)